Løvrønne løv (bay te) Hva er det for og hvordan lage det
Louro er en medisinplante som er velkjent innen gastronomi for sin karakteristiske smak og aroma, men den kan også brukes til behandling av fordøyelsesproblemer, infeksjoner, stress og angst, for eksempel på grunn av dens egenskaper.
Det vitenskapelige navnet er Laurus nobilis og kan kjøpes i praktisk talt alle markeder og i noen helsekostbutikker.
Hvordan lage Laurel Tea
Te er et flott alternativ å glede seg over alle fordelene med laurbærblader, for å bli ansett som et godt alternativ for dårlig fordøyelse, angst og stress, for eksempel.
ingredienser
- 3 laurbærblad;
- 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
For å tilberede te, legg bare laurbærbladene i det kokende vannet og la stå i omtrent 10 minutter. Drikk deretter te 3 til 4 ganger om dagen. Hvis du føler behov, kan du søte før du drikker.
Hva er laurbærte til
Løvblad, og følgelig te, er rik på kalium, magnesium og vitaminene B6, B9 og C og har en vanndrivende, soppdrepende, anti-revmatisk, antiinflammatorisk, fordøyelsesenlig, stimulerende, antioksidant og slimløsende virkning, og kan brukes til hjelp til behandling av ulike situasjoner, for eksempel:
- Betennelse i leveren;
- Menstruasjonssmerter;
- Hudinfeksjoner;
- hodepine;
- gass;
- revmatisme;
- Stress og angst.
I tillegg er laurbærblad i stand til å regulere blodsukkernivået og kan brukes til å behandle diabetes. Laurel kan også brukes til å behandle hudproblemer, for eksempel dermatitt, i hvilket tilfelle aktuell bruk anbefales, men det er viktig at bruken blir veiledet av legen, da det kan føre til allergiske reaksjoner
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Forbruk av laurbærblad anbefales ikke for kvinner som ammer eller er gravide, da det kan oppmuntre til abort. I tillegg kan overdreven mengde laurbær forårsake døsighet, siden denne planten har en beroligende effekt og er i stand til å bremse nervesystemet, i tillegg til at det forårsaker mage-tarmforandringer, magekramper og hodepine, for eksempel når den konsumeres i store mengder.
På grunn av sin evne til å kontrollere sukkernivået, kan overdreven laurbærforbruk også redusere blodsukkernivået betydelig, og forårsake hypoglykemi. Derfor er det viktig at inntaket av laurbærblader skjer i henhold til veiledning fra ernæringsfysiolog, lege eller urtemedisin, slik at den ideelle mengden er indikert som ikke resulterer i bivirkninger..
