Pierced hinchada 9 årsaker og hva du skal gjøre

De gjennomstekte kroppene er vanligvis forårsaket av opphopning av væsker, som vanligvis forverres på slutten av dagen og når personen eldes, på grunn av sirkulasjonsposen. 

Imidlertid kan de skadde bena også være forårsaket av betennelse på grunn av slag eller sykdom, men i disse tilfellene er skaden vanligvis ledsaget av intens smerte og vanskeligheter med å bevege benet..

Av denne grunn er det viktig å konsultere en allmennlege når hinchazón i beina den beste dagen til den andre, når det forårsaker smerte, fordi det kan være et tegn på et helseproblem som må behandles ordentlig.. 

Ben benchada ved oppbevaring av væsker

Den vanligste typen hevelse i bena er forårsaket av ansamling av væsker, som igjen kan være forårsaket av:

1. Quedarse mucho tiempo de pie o sitting

Å være der i løpet av dagen i flere timer ved å sitte der, spesielt med benkryss, gjør det vanskelig for beina å transportere blodet fra kroppen, og for den saks skyld samler blodet seg i beina, øke prisen på dagen.

Hva gjør du: Du må unngå mer enn 2 timer sittende eller sittende, ta korte pauser for å utføre strekke og bevege bena. I tillegg kan man på slutten av dagen lage en massasje i bena eller heves over nivået for å lette sirkulasjonen.

2. Embarazo

Det er en av hovedårsakene til hernierte bein hos kvinner mellom 20 og 40 år, som i dette stadiet av kvinnens liv er det en økning i mengden blod i kroppen. Bortsett fra det, hindrer veksten av livmoren blodsirkulasjonen i bena, noe som fremmer dets opphopning, spesielt etter den 5. måned av svangerskapet..

Hva gjør du: Det anbefales å bruke hviletiltak og gjennomføre lette turer i løpet av dagen for å fremme blodsirkulasjonen. Også når kvinnen sitter eller lener seg, må hun løfte bena ved hjelp av en pute eller en benk, for eksempel. Se andre råd for å lindre ødelagte bein i forlegenheten.

3. Aldring

Hinchazon i bena er hyppigere hos personer fra tredje alder, det forekommer fordi når alderen skrider frem ventilene som er tilstede i venene på bena, og når det hjelper blodet til å sirkulere, blir det svakt, noe som gjør det vanskelig å komme tilbake blodet til hjertet og forårsaker akkumulering i bena. 

Hva gjør du: unngå å være for lang mens du sitter på paien, ta korte pauser i løpet av dagen for å heve bena. Når det i tillegg er for stort, kan det være nødvendig å konsultere fastlegen og undersøke andre årsaker til dette problemet, for eksempel hypertensjon, og deretter ta medisiner for å eliminere overflødig væske, som diuretika..

4. Bruk av medisiner

Noen medisiner som p-piller, medisiner som brukes til å behandle diabetes, hypertensjon eller rettsmidler for å lindre smertefulle situasjoner eller medisiner som brukes i hormonbehandling, kan føre til væskeansamling og som et resultat føre til opphopning av væsker i dem ben, øker hinchazón.

Hva gjør du: hvis legen som forskriver legemidlet for å prøve å forstå om medisinen forårsakes av behandlingen, skal konsulteres, og hvis fordelene begrunnes med endringen i medisiner, vil legen kunne ta denne avgjørelsen. Hvis behandlingen fortsetter, bør du oppsøke legen din igjen. 

5. Sykdommer

Selv om det er sjelden, kan noen sykdommer føre til opphopning av væsker i bena. Noen eksempler på hjertesvikt, nyreproblemer eller leversykdom. 

Hva gjør du: Du bør konsultere en fastlege i tilfelle andre symptomer oppstår som overdreven tretthet, endringer i magesmerter eller magesmerter, for eksempel slik at diagnosen og behandlingen kan startes.. 

I videoen er fortsettelsen noen strategier som kan bidra til å fjerne bena naturlig, hvordan du lager et termisk sjokk, tiltrer de høye bena og får massasje. Se hvordan du utfører hver teknikk riktig:

Hjemmebehandling for hinchado tobillos

Gjennomboret av betennelse

Betennelse er den andre viktigste årsaken til de skadde bena, men i disse tilfellene ledsages de skadde benene av sterke smerter og vanskeligheter med å bevege det berørte medlemmet. De viktigste årsakene til betennelse er:

1. Svindel

Harde slag som for eksempel mottak av et spark under en fotballkamp, ​​kan føre til brudd på små blodkar og betennelse i benet. I disse tilfellene er huden ledsaget av intense smerter i området der det ble forårsaket, kan det oppstå en svart flekk, rødhet og varme. 

Hva gjør du: et kaldt kjøp bør brukes over regionen for å redusere hevelsen og lindre smertene, i tilfelle smertene ikke blir bedre etter 1 uke, bør en traumatolog konsulteres. Se noen hjemmemiddel for å behandle slag.

2. leddgikt

Leddgikt er en betennelse i leddene i eldre samfunn som kan forårsake hevelse i bena, spesielt på steder med ledd som hjul, sklier eller hengsler. Se mer om leddgikt symptomer.

Hva gjør du: hvis du kan bruke en betennelsesdempende salve for å lindre huden og smertene, men det er mer anbefalt å oppsøke en revmatolog for å diagnostisere problemet og starte riktig behandling, som kan utføres med medisiner, fysioterapi og i mer alvorlige tilfeller kan det være Jeg ville trengt kirurgi.

3. Brudd

En annen vanlig årsak til betennelse i bena er utseendet på små brudd i blodet, spesielt hos pasienter med osteoporose, som har fått kraftige slag i bena. Disse små bruddene forårsaker vanligvis ikke intense smerter som et normalt brudd, de kan aldri sees på et øyeblikk. 

Hva gjør du: Du bør oppsøke en traumatolog i tilfelle du lider av osteoporose, i tilfelle hinchazon ikke har blitt bedre på en uke etter at du har gitt et slag i smertene dine, og det tar fri. Se hvordan du blir frisk fra et brudd.

4. Cellulitt

Cellulitter er en betennelse i cellene i de dypeste lagene i huden og oppstår vanligvis når det er en arv i benet som blir smittet. Vanlige symptomer enn hinchazón inkluderer: intens bruning, temperatur over 38 ºC og smertefullt vær. Se mer om hva smittsom cellulitt og hvordan du identifiserer den.

Hva gjør du: hjelp skal ytes til sykehusets nødsituasjon i tilfelle symptomer forblir i mer enn 24 timer for å diagnostisere problemet og sette i gang den mest passende behandlingen, som vanligvis utføres med antibiotika. 

5. Deep Venous Trombosis (DVT)

Trombose i underekstremiteten kan forekomme i alle aldre, men med mer vanlige mennesker og familiebakgrunn, kan det utløses av andre faktorer som koagulasjonsproblemer, tilbringe for mye tid med et bevegelig medlem, røyke, bli fanget av bruk av prevensjonsmidler, spesielt hos kvinner som lider av koagulasjonsproblemer. 

I tillegg til betennelsen i et ben, som spiser raskt, kan DVT også forårsake sterke smerter, noe som gjør det vanskelig å bevege benet og trettheten. Se hvordan du identifiserer en dyp venetrombose. 

Hva gjør du: hjelp skal gis til sykehusets nødsituasjon for å bli evaluert og forespørsler om tester for å vite årsaken til trombose og for å bli medisinert så snart som mulig, for å forhindre at problemet utvikler seg og forverres.