Forårsaker trette ben og hvordan du kan lindre dem
Den viktigste årsaken til at du blir trøtt i beina er sirkulasjonsposen, også kjent som kronisk venøs insuffisiens, fordi venene i venene i denne lidelsen er svekket, noe som gjør det vanskelig for blodstrømmen å gi utseendet til varices og symptomer som følelse av tyngde i bena, stress, smerter og calambres.
Imidlertid, hvis følelsen av tretthet i bena er ledsaget av andre symptomer, som smerter, svakhet eller vanskeligheter med å gå, må man vurdere andre sykdommer, for eksempel muskelforandringer, arteriell insuffisiens eller diabetisk nevropati, for eksempel. Lær mer om årsakene til smerter i bena og hvordan du behandler.
For å bekrefte årsaken til denne lidelsen, er det nødvendig å konsultere legen, som vil utføre en fysisk evaluering og kan be om diagnostiske tester som ultralyd i underekstremitetene.
Hovedårsaker
Følelsen av tretthet i bena kan produseres av:
1. Venøs sirkulasjonspose
Også kjent som kronisk venesykdom, gir denne endringen irriterende symptomer som påvirker bena, for eksempel følelse av tyngde, utmattelse, smerter, svie, calambres og hinchazón.
Denne endringen er veldig vanlig og produserer varier, som er små blodkar som kan være synlige i det dypeste. Den venøse sirkulasjonsposen må ha en genetisk komponent. Imidlertid kan noen risikofaktorer bidra til manifestasjon, for eksempel overvekt, forbli så lenge som mulig, bruk taconer eller stillesittende livsstil, for eksempel.
Hvordan behandle: behandlingen ledes av angiolog eller vaskulær kirurg, og består av å iverksette tiltak som hjelper til å lindre symptomer, for eksempel bruk av kompresjonstiltak, smertestillende medisiner eller medisiner som letter blodgjennomstrømningen, for eksempel Diosmin og Hesperidin. Den endelige behandlingen er imidlertid med kirurgi. Mer om hva du skal ha hvis du har sirkulasjonspose.
2. Formidling av blodstrøm i arteriene
Perifer arteriell sykdom er sirkulasjonssykdommen som påvirker arteriene gjennom sirkulasjonsposen, er mer alvorlig og gir mer intense symptomer, ettersom arteriene er ansvarlige for å transportere oksygen og næringsstoffer til de forskjellige vevene i kroppen..
Symptomet med mest smerter i bena som kan sees på vei, noe som forbedrer seg med resten, men andre symptomer som kan ha utmattelse i bena, tretthet, kalde og bleke ben, erektil dysfunksjon og erektil dysfunksjon. fremvekst av herder som ikke leges.
Hvordan behandle: Angiologen er legen som er indikert for å veilede de sunne livsvanene som pasienten må ta i bruk, for eksempel å gi opp røyking, gå ned i vekt, utføre trening og ta riktig kontroll over diabetes og arterietrykket, noe som er gode faktorer av risiko for denne sykdommen. Derfor, hvis du anbefaler medisiner mot kolesterol og for å forbedre blodsirkulasjonen, for eksempel AAS og Cilostazol. I alvorlige tilfeller kan kirurgi indikeres.
3. Mangel på trening
Mangelen på fysisk trening gir atrofi i musklene, kjent som sarkopeni, noe som hindrer utførelsen av fysiske kamper og produserer muskeltretthet med større letthet, med tilstedeværelse av symptomer som følelse av svakhet, tretthet, bremser og mangel på luft..
Menneskene som hovedsakelig er rammet av denne lidelsen, er de som er fanget, de som har sittet lenge og har sykdommer som hemmer aktiviteter, for eksempel lunge-, hjerte- eller nevrologiske sykdommer..
Hvordan behandle: for å forhindre og behandle muskelsvakhet, anbefales regelmessig trening av fysiske aktiviteter, for eksempel turgåing, hydrogymnasia eller kroppsbygging, etter medisinsk utskrivning og ledet av en fysisk trener.
4. Diabetes
Når diabeteskontroll ikke kan finne sted på lenge, kan det føre til skade på nervene i kroppen, kjent som diabetisk nevropati. Denne endringen påvirker hovedsakelig bena, men det kan gå utover beina, så vel som andre deler av kroppen.
De viktigste symptomene inkluderer smerter, følelse av tilbedelse og svie, svi, følelse av støt og staketer, tap av følsomhet i det berørte medlemmet, noe som letter fremveksten av gjeter som ikke leges, noe som forårsaker vanskeligheter med å gå og til og med amputasjon.
Hvordan behandle: behandlingen er foreskrevet av endokrinologen, og den er hovedsakelig basert på kontroll av glukosenivåer ved hjelp av diabetiske medisiner eller insulin. Det er flere medisiner for å lindre symptomer, for eksempel smertestillende, antidepressiva og antiepileptika, for eksempel, da de alltid bør foreskrives av legen..
5. Muskelsykdommer
Sykdommene som påvirker musklene kan føre til at du lider av myopatier, som kan gi følelser av tretthet og svakhet i beina, i tillegg til smerter, svie, bremser, stivhet, spasmer og bevegelighetsvansker..
Denne årsaken til tretthet i bena er mer sjelden, og noen av de viktigste årsakene er:
- Autoimmune inflammatoriske sykdommer, som poliomyositis, dermatomyositis eller myositis av inkluderingsorganer;
- Muskelskade produsert av medisiner, for eksempel Ciprofibrato, kortikosteroider, Valproato eller Etanercept, for eksempel;
- Forgiftning av muskelen, på grunn av forbruk av stoffer som alkohol;
- Betennelse i muskler indusert av infeksjoner, for eksempel HIV, CMV eller toksoplasmose, for eksempel;
- Hormonelle forandringer, som for eksempel hypotyreose;
- Muskeldystrofier, som er arvelige sykdommer der det er en degenerasjon av membranen som dekker muskelen eller andre genetiske sykdommer.
Muskelforandringer kan også produseres indirekte ved metabolske eller nevrologiske forstyrrelser, for eksempel fostervanns-lateral sklerose eller myasthenia gravis, for eksempel.
Hvordan behandle: behandlingen er indikert av legen avhengig av årsaken, som kan omfatte bruk av medisiner for å regulere immunforsvaret, antibiotika eller justeringer av medisinene som brukes.
