CLA er en fettsyre fra samme familie som omega-6, og gir helsemessige fordeler som vektkontroll, reduksjon av kroppsfett og styrking av immunforsvaret.Fordi det produseres i tarmen til drøvtyggere, er det...
Alle artikler - Side 1367
Cystein er en aminosyre som kroppen kan produsere og derfor sies det å være ikke-essensielt. den cystein og metionin har et nært forhold, fordi aminosyren cystein kan produseres gjennom aminosyren...
Glutaminsyre er en viktig aminosyre for at hjernen skal fungere ordentlig, i tillegg til at den er essensiell for å stamme andre stoffer som er essensielle for at kroppen fungerer,...
Mat som er rik på folsyre, som lever, bønner og linser, er veldig egnet for gravide, og også for de som prøver å bli gravide fordi dette vitaminet hjelper babyens...
Asparaginsyre er hovedsakelig til stede i proteinrike matvarer, som kjøtt, fisk, kylling og egg. I kroppen virker det for å stimulere produksjonen av energi i celler, styrke immunforsvaret og øke...
Mat som er rik på karbohydrater, som brød, frokostblandinger, ris og all pasta, er en viktig form for energi for kroppen, ettersom glukose genereres under fordøyelsen, som er den viktigste...
Biotin, også kalt vitamin H, B7 eller B8, finnes hovedsakelig i dyreorganer, som lever og nyrer, og i matvarer som eggeplommer, fullkorn og nøtter.Dette vitaminet utfører viktige funksjoner i kroppen...
Matvarer som er rike på betakaroten er mat av planteopprinnelse hovedsakelig med oransje og gul farge som gulrøtter, aprikoser og mango, for eksempel.Betakaroten er en antioksidant som finnes i frukt...
