Kapillærforsegling er en dyp hydreringsteknikk for hår som etterlater trådene frizz-fri og helt forseglet fordi den består av å vaske håret med anti-rest sjampo, deretter bruke forskjellige superfukterende produkter som...
Alle artikler - Side 1126
En god strategi for hormonutskiftning naturlig i overgangsalderen er å regelmessig konsumere mat som soya, linfrø og yams. Soya reduserer risikoen for osteoporose og brystkreft, linfrø hjelper med å redusere...
D-vitamin er viktig for beindannelse, siden det hjelper til med å forhindre og behandle rakitt og bidrar til regulering av kalsium- og fosfatnivåer og til at benmetabolismen fungerer bra. Dette...
For å gjøre kostholdsundervisning med barn, er det nødvendig å først endre foreldrenes vaner, spesielt gjennom enkle handlinger, for eksempel å ikke kjøpe hjemmelukt og alltid ha salat på lunsj-...
Overføring av dengue skjer gjennom bitt av en mygg Aedes Aegypti smittet med viruset, så den beste måten å beskytte deg mot denne sykdommen er å bekjempe myggen. For dette...
En god måte å bekjempe sterke menstruasjonssmerter er å gjøre en selvmassasje i bekkenområdet fordi det gir lettelse og en følelse av velvære på noen få minutter. Massasjen kan utføres...
Modelleringsmassasjen er et godt supplement til å eliminere cellulitter, ettersom det øker blodets og lymfesirkulasjonen på stedet, i tillegg til å redusere cellulittknollene, forbedre utseendet og også lette penetrasjonen av...
Perineal massasje kan utføres daglig på perineum og tjener til å utvide inngangen til skjeden og fødselskanalen, noe som letter babyens utgang under normal fødsel. Sjekk trinnene for å lære...
