Det som kan gjøres for å forbedre søvnen til de som jobber i skift, er å opprettholde et regelmessig tempo på 8 timers hvile, ved å bruke teer som Valerian,...
Alle artikler - Side 1086
For å forbedre funksjonen til fanget tarmen er det viktig å drikke 1,5 til 2 liter vann om dagen, spise mat som hjelper til med å balansere tarmbakterier, for eksempel...
For å forbedre HDL-kolesterol, også kjent som godt kolesterol, bør man øke forbruket av mat som er rik på godt fett, for eksempel avokado, nøtter, peanøtter og fet fisk, som...
For å forbedre appetitten til barnet som gjennomgår kreftbehandling, må man tilby mat som er rik på kalorier og velsmakende, for eksempel desserter beriket med frukt og kondensert melk, for...
For å synge bedre er det nødvendig å fokusere på noen viktige aspekter, for eksempel å forbedre pusteevnen, for å kunne opprettholde en lapp uten å måtte ta pauser for...
For å forbedre den gravide kvinnenes helse, og følgelig babyens helse, må den gravide ta visse forholdsregler som:Ikke drikk alkoholholdige drikker, da alkohol kan påvirke babyens fysiske og mentale utvikling;Ikke...
For å forbedre hukommelseskapasiteten er det viktig å sove 7 til 9 timer om dagen, gjøre spesifikke øvelser som ordspill, redusere stress og spise mat som fisk, fordi den er...
For å forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba, er en god naturlig løsning å ta mellom 120 til 140 mg av planteekstraktet 2-3 ganger om dagen i 12 uker, for å...
