Hvordan forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba
For å forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba, er en god naturlig løsning å ta mellom 120 til 140 mg av planteekstraktet 2-3 ganger om dagen i 12 uker, for å oppleve mindre mental tretthet og mer oppkvikkende og smidig mental aktivitet med mindre minnet bortfaller. Imidlertid bør Ginkgo Biloba bare tas med legens veiledning.
Å ta Ginkgo Biloba til minne kan være nødvendig når du har problemer med å huske emner, samtaleemner eller situasjoner som oppsto dagen før, for eksempel, eller det er vanskeligheter med å konsentrere seg. Disse minnefeilene skjer hovedsakelig når det er en overbelastning av bruken av hjernekapasitet og en periode med mer press og stress.
Når du skal ta Ginkgo Biloba til minne
Å ta Ginkgo Biloba for å forbedre hukommelsen indikeres, hovedsakelig i:
- Øyeblikk med mental overarbeid;
- Cram og vestibular sesong;
- Eldre med demens;
- Pasienter med Alzheimers sykdom.
Prisen på Ginkgo Biloba varierer mellom 20 og 60 reais og kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker eller online.
En annen måte å innta Ginkgo Biloba er å lage te, men mengden Ginkgo Biloba som er igjen i te er kanskje ikke nok til å forbedre hukommelsen.
Fordelene med Ginkgo Biloba
Fordelene med Gingo Biloba er hovedsakelig å forbedre hukommelsen og bekjempe labyrintitt fordi Ginkgo Biloba forbedrer blodsirkulasjonen fordi den har terpenoider som reduserer blodets viskositet og beskytter kroppens celler, da den har flavonoid antioksidanter.
Rask test for minne
Ta testen nedenfor og finn ut om noen minutter hvordan hukommelsen går og hva du kan gjøre for å forbedre:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Vær nøye med!
Du har 60 sekunder til å huske bildet på neste lysbilde.
Start testen 
60 Neste15Det er 5 personer på bildet? - ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
- ja
- ikke
