Insolasjon, som er symptomer, som er hovedrisikoen

Insolasjon er et alvorlig problem som oppstår på grunn av overdreven og uansvarlig soleksponering, spesielt om sommeren når temperaturen stiger, noe som kan forårsake alvorlig dehydrering og forbrenning fra 2. til 3. grad..

Det er viktig å vite hvordan man kan identifisere tegn og symptomer på et solstikk, fordi det er en risikofylt situasjon som kan forverres og som hovedsakelig rammer barn og større mennesker. For å unngå en isolasjon er det viktig å ikke eksponere solen i timene med størst varme, mellom kl. 12 og 16, i tillegg til å bruke solkrem, hatter eller ferske klær. Vet hvilken bedre beskytter for huden din.

Hva er symptomene

Noen studenter med de viktigste tegnene og symptomene som kan indikere at en person lider av isolasjon når de blir utsatt for sollyden av voldsom hodepine, overdreven varme og svette, følelse av tretthet, svie i huden og generell ubehag, generell ubehag. , oppkast og diaré.

Til tross for at solstikkesymptomer er hyppigere i parken eller på vandrerhjemmet, kan det også skje når du går langs gaten under solen, spesielt om sommeren og i varme regioner. Derfor bør du være oppmerksom på utseendet til symptomer og beskytte deg mot solen når det er mulig.

Hva du skal gjøre i tilfelle heteslag

I tilfelle du viser noen av symptomene på heteslag, anbefales det:

Dekk solen på et kjølig, ventilert sted;
Drikk væsker for å hydratere, som vann eller fruktjuicer;
Ta et bad med kaldt vann og bruk noen fysiologiske produkter på manzanilla-te på veggen for å hjelpe til med å avkjøle kroppen;
Påfør en fuktighetsgivende krem eller et sted etter eksponering til solen i kroppen.

Imidlertid, hvis symptomene ikke forbedrer seg etter noen minutter, og hvis personen fortsetter med den smertefulle hodepinen, må han umiddelbart svare på hastesaker. Lær mer om hva du kan gjøre i tilfelle heteslag.

Hovedrisiko

En solstikk i tillegg til milde symptomer som verkende hode, brunhet og overdreven svette, kan også føre til mer alvorlige helsefarer samt økte muligheter for å få andre til 3. brannskader forårsaket av solen, faller i svette mekanismen og fiebre, kramper og hjerneskade.

Derfor, for å unngå disse farene, er det viktig å kunne identifisere de viktigste symptomene på heteslag tidlig og ha nødvendig aktsomhet for å forhindre at dette skjer, selv om barna og eldre er de mest utsatte gruppene..

Hvordan forhindre heteslag

For å forhindre heteslag er det noen forholdsregler og råd som er grunnleggende

Bruk passende solkrem for hudtypen i minst 15 minutter før du holder deg under solen;
Drikk mye væske over dagen, spesielt i veldig varme dager;
Unngå å være under solen i timene med størst varme, mellom klokka 12 og 16, og prøv å dekke deg til på steder med skygge, frisk og ventilert;
Hvis du er i vannet eller stadig er i vannet, bør du bruke solkrem hver 2. time for å sikre maksimal effekt;
Bruk hatter eller hatter for å beskytte håret ditt og kule klær for å beskytte kroppen din mot solforbrenning..

Generelt er behandlingen mot insolering enkel, hvis du bare trenger å dekke deg til på et kjølig sted og med ventilasjon og innta væsker som vann og fruktjuicer, men det er viktig å være oppmerksom på de første tegn og symptomer som kan oppstå.