Hedeslag kan forårsake alvorlige forbrenninger
Varmeslag er et alvorlig problem som til og med kan forårsake alvorlig dehydrering og 2. eller 3. grads forbrenning og er forårsaket av overdreven og uansvarlig soleksponering.
Så for å unngå heteslag, er det viktig å ikke utsette deg for solen i de varmeste timene, mellom kl. 12 og 16, og bruke solkrem, luer eller luer og løse, friske klær.
Hvilke symptomer
Noen av de viktigste symptomene som kan indikere at en person får heteslag når han blir utsatt for solen er alvorlig hodepine, overdreven varme og svette, feberfølelse, svie i huden og rødhet, svimmelhet eller sykdom, oppkast og diaré.
Selv om solstikkesymptomer er hyppigere på stranden eller i bassenget, kan det også skje når du går på gata, i solen, spesielt om sommeren og i varme regioner. Derfor bør man være oppmerksom på utseendet til symptomer og beskytte seg mot sola når det er mulig..
Hva du skal gjøre i tilfelle heteslag
Hvis noen av symptomene på heteslag manifesteres, anbefales det:
- Ly fra solen et sted kjølig og luftig;
- Drikk fuktighetsgivende væsker, for eksempel vann eller fruktjuicer;
- Bade i kaldt vann og påfør komprimerer med saltvann eller kamille-te på huden for å hjelpe deg med å friske opp kroppen;
- Påfør en fuktighetsgivende krem eller etter-solkrem over hele kroppen.
Imidlertid, hvis symptomene ikke forbedres etter noen minutter og personen fortsetter å føle seg svimmel eller har en alvorlig hodepine, bør de umiddelbart gå til akuttmottaket. Se mer om hva du kan gjøre i tilfelle heteslag.
Hovedfarer
Et solstikk i tillegg til milde symptomer som hodepine, svimmelhet og overdreven svette, kan også føre til mer alvorlige helsefarer som økte sjanser for å få 2 º eller 3 ºs brannskader forårsaket av sol, dehydrering, feil i svette mekanismen og feber, anfall og hjerneskade.
Derfor, for å unngå disse farene, er det viktig å vite hvordan man kan identifisere de viktigste symptomene på heteslag tidlig og ta de nødvendige forholdsregler for å forhindre at dette skjer, med barn og eldre som er gruppene som er mest utsatt.
Hvordan forhindre heteslag
For å forhindre heteslag er det noen forholdsregler og tips som er viktige, for eksempel:
- Påfør solkrem som er egnet for hudtypen, minst 15 minutter før du er under solen. Finn ut hvilken som er den beste solkremen for huden din, og hvordan du bruker den;
- Drikk mye væske gjennom dagen, spesielt på veldig varme dager;
- Unngå å være under solen i de varmeste timene, mellom kl. 12 og 16, og prøv å ta ly på skyggefulle, kjølige og luftige steder;
- Hvis personen er på stranden eller stadig er i vannet, bør solkrem påføres hver 2. time for å sikre maksimal effekt;
- Bruk hatter eller luer for å beskytte hodet og løse, friske klær for å beskytte kroppen din mot solforbrenning.
Generelt er behandlingen mot heteslag enkel, det er bare nødvendig å lune på et kjølig og luftig sted og innta væsker som vann og fruktjuicer, men det er viktig å være oppmerksom på de første tegn og symptomer som kan oppstå.
