Bruk av søtstoffer er ikke alltid det beste valget, selv om de ikke legger vekt, holder disse stoffene smaken avhengig av den søte smaken, noe som ikke favoriserer vekttap.I tillegg...
Vekttap - Side 3
Det beste kostholdet er et som lar deg gå ned i vekt uten å skade helsen din. Idealet er at det ikke er for restriktivt, og at det tar individet...
For å gå ned i vekt på 10 dager og på en sunn måte, anbefales det å redusere kaloriinntaket og øke energiforbruket. Dermed er det viktig å trene regelmessig og...
Gåtrening for å miste vekt hjelper til med å forbrenne fett og miste mellom 1 og 1,5 kg per uke, da det veksler mellom langsom og rask gange, og hjelper...
Black Pholia er en urtemedisin avledet fra planten Ilex sp. som har i sammensetningen stoffer med antioksidant og anti-limegenskaper, det vil si stoffer som favoriserer forbrenning og forhindrer ansamling av...
Chitosan er et naturlig middel laget med skjelett av krepsdyr, som reker, krabbe og hummer, for eksempel, som ikke bare kan hjelpe i vekttapprosessen, men også gjøre det mulig å...
For å gå ned i vekt og nå ideell vekt, bør eldre spise sunt og uten overdrivelse, eliminere industrialiserte og bearbeidede matvarer, og gi preferanser til mat som:Brunt brød, brun...
5S-metoden er en vekttapsmetode opprettet i 2015 av dermatofunksjonell fysioterapeut Edivania Poltronieri med sikte på å fremme vekttap, kostholdsutdanning og livskvalitet for mennesker som er overvektige. Programmet regnes som omgjengelig,...
