Sever's sykdom - symptomer og behandling

Sever's sykdom er en tilstand som er preget av en skade på brusk mellom de to delene av hælen, noe som forårsaker smerter og problemer med å gå. Denne inndelingen av hælbenet er til stede hos barn mellom 8 og 16 år, spesielt hos de som gjør øvelser som OL-gymnastikk eller dansere som gjør mange hopp med repeterende landing.

Selv om smertene også er i hælen, er det hyppigere på baksiden av foten enn i bunnen.

Hvilke symptomer

Den hyppigste klagen er smerter langs kanten av hælen, noe som får barn til å begynne å støtte kroppsvekten mer på siden av foten. I tillegg kan hevelse og en liten temperaturøkning også forekomme.

For å identifisere Sever's sykdom, bør du gå til ortopeden, som kan utføre en fysisk undersøkelse, røntgen og ultralyd.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandling for Sever's sykdom, som ofte vises hos ungdommer som spiller idrett, gjøres bare for å redusere betennelse og lindre smerter og ubehag..

Dermed kan barnelegen anbefale litt omsorg som:

• Hvil og senk frekvensen av sportsaktiviteter med stor innvirkning;
• Plasser kalde komprimeringer eller is på hælen i 10 til 15 minutter, 3 ganger om dagen eller etter fysisk aktivitet;
• Bruk spesielle innleggssåler som støtter hælen;
• Gjør hyppige fotstrekninger, for eksempel å trekke fingrene oppover;
• Unngå å gå barbeint, selv ikke hjemme.

I tillegg, når smertene ikke bare forbedres med denne omsorgen, kan legen foreskrive bruk av betennelsesdempende medisiner, som ibuprofen, i en uke for å oppnå et mer effektivt resultat..

I nesten alle tilfeller er det fortsatt lurt å ha fysioterapitimer for å fremskynde bedring og la deg komme tilbake til fysiske aktiviteter før..

Fysioterapibehandling bør tilpasses hvert barn og deres smertenivå, ved å bruke øvelser som styrker fleksibiliteten og styrken i bena og føttene, for å opprettholde musklene som er utviklet for daglige aktiviteter og komme tilbake til sportsaktiviteter..

I tillegg er det i fysioterapi også mulig å lære posisjoneringsteknikker for å gå og utføre daglige aktiviteter uten å legge for høyt trykk på hælen, og redusere smerter. Massasjer kan også brukes, ettersom de forbedrer blodsirkulasjonen til stedet, forhindrer lunger og reduserer betennelse som forårsaker smerter og ubehag.

Tegn på forbedring

Tegnene på bedring vises vanligvis etter den første behandlingsuka og inkluderer en reduksjon i smerter og lokal hevelse, slik at nesten alle aktiviteter kan utføres. Det er imidlertid viktig å unngå aktiviteter med stor innvirkning. da de kan hindre bedring.

Fullstendig forsvinning av symptomer kan ta mellom noen uker til noen måneder og avhenger vanligvis av graden og hastigheten på barnet..

Tegn på forverring

De første tegnene på Sever's sykdom vises med begynnelsen av ungdomstiden og kan forverres under vekst hvis behandlingen ikke gjøres, noe som for eksempel forhindrer enkle aktiviteter som å gå eller bevege foten..

Se hvilke tegn som kan indikere utseendet til dette problemet hos barnet.