Hvordan bekjempe symptomer på multippel sklerose

Multippel sklerose manifesterer seg gjennom symptomer som blir tydeligere i perioder kjent som krise eller utbrudd av sykdommen, som dukker opp gjennom hele livet, eller på grunn av sykdomsutvikling. Dermed kan disse være veldig forskjellige, varierende fra person til person, og de kan regresere, forsvinne fullstendig når de utfører behandlingen, eller ikke, etterlater noen følgeteknikker.

Vanligvis utføres behandlingen av multippel sklerose ved bruk av medisiner for å redusere progresjonen av sykdommen, kortikosteroider for å redusere intensiteten og varigheten av krisene og smertestillende midler eller muskelavslappende midler, etter behov. Finn ut mer detaljer om grunnlaget for multippel sklerosebehandling.  

Hvordan håndtere hvert symptom på multippel sklerose 

Noen symptomer som kan vises i kriseperioder, eller som en måte å utvikle multippel sklerose på, er:

1. Prikking eller nummenhet i kroppen

Dette er et vanlig symptom hos personer som får diagnosen multippel sklerose, og kan vises hvor som helst på kroppen, inkludert ansiktet. Det er vanligvis forårsaket av økt varme eller overdreven aktivitet eller fysisk anstrengelse.

Hvordan behandle: behandlingen kan gjøres ved å øke dosen av medisinen indikert av nevrologen i tillegg til fysioterapitimer. Strekkøvelser, muskelstyrking og spesifikke fysioterapiteknikker kan brukes til å normalisere kroppsfølelse. 

2. Hodepine eller migrene 

Hodepine og migrene er veldig vanlig hos personer med multippel sklerose fordi demyelinisering spesielt påvirker synsnerven, og også forårsaker synsendringer. Migrene kan være et tegn på en multippel sklerosekrise eller ikke, og kan virke uten tilknytning til en krise. 

Hvordan behandle: rettsmidler mot migrene indikert av nevrologen og teknikker som å passere et lite stykke is pakket inn i et serviettark, kan være en enkel strategi, som fjerner varmen og reduserer hodepinen på kort tid. I denne fasen bør stimulerende mat som kaffe og cola unngås, og det anbefales å foretrekke et glass appelsinjuice. Se hvordan mat kan bidra til å bekjempe migrene. 

3. Mangel på muskelstyrke og tap av balanse 

Nedsatt muskelstyrke, tap av balanse og følgelig vanskeligheter med å gå er vanlig under en multippel sklerosekrise. Dette symptomet kan oppstå i løpet av en utbruddsperiode, der personen kan trenge å bruke en stokk, krykker eller rullestol, kunne komme seg etter noen uker eller måneder, eller det kan være permanent på grunn av muskellammelse på grunn av sykdomsutvikling. 

Hvordan behandle: Øvelser som styrker store muskelgrupper, fysioterapi og opprettholder et aktivt liv ved å trene fysisk aktivitet regelmessig, for eksempel svømming eller klinisk Pilates, for eksempel, bør utføres. Dette er i stand til å styrke musklene og forhindre at folk bruker stokk eller krykker, og blir frisk. I den progressive formen av sykdommen er det imidlertid mindre sannsynlig at personen kommer seg helt, og blir avhengig av bruk av rullestoler, men selv i dette tilfellet er det nødvendig å gjennomgå fysioterapi for å unngå muskelkontrakter og sår som kan vises på huden.. 

4. Minnet bortfaller og konsentrasjonsvansker

Personer som har fått diagnosen multippel sklerose for mange år siden, kan oppleve nylig hukommelsestap og ha større problemer med å konsentrere seg, og har vanskeligere for å organisere tankene, slik de gjorde før. 

Hvordan behandle: Det kan være nyttig og anbefalt av legen din å spille minnespill, sudoku og ta midler og minnetilskudd. Sjekk matvarene som kan bidra til å øke hukommelsen. 

5. Urin eller fekal inkontinens 

En annen konsekvens av multippel sklerose er tapet av total kontroll over urin og avføring. Dette symptomet kan være mildt i utgangspunktet, men hvis det ikke blir behandlet, har det en tendens til å bli verre og forårsake flauhet. 

Hvordan behandle: Fysioterapi bør gjøres med Kegel-øvelser for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, øvelser som hypopressiv gymnastikk for å styrke magen på samme tid. Biofeedback og pelletsøvelser plassert i skjeden kan også indikeres for å hjelpe med å kontrollere urin. I visse tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å sy bekkenbunnsmuskulaturen eller den senkede blæren. Lær mer om urininkontinens kirurgi. 

Se hvordan du gjør kegeløvelsene i denne videoen:

Øvelser for urinforekomst

8. Pustebesvær 

Følelsen av kortpustethet er mer vanlig i det mer avanserte stadiet av sykdommen, og det påvirker spesielt den progressive sykdommens form, når luftveismuskulaturen påvirkes og ikke tillater et godt inntak av luft, og reduserer også hostens effektivitet, som er ikke lenger i stand til å eliminere luftveiene fullstendig, og blir svak og ineffektiv.

Hvordan behandle: Åndedrettsfysioterapi skal utføres med øvelser og bruk av små enheter som hjelper til med å eliminere sekresjoner fra lungene.. 

9. Depresjon 

Multippel sklerose er en nevrodegenerativ sykdom som kan forårsake store endringer og vansker i personens daglige liv, og med det kan det være vanskelig å takle følelser og miste interessen for livet. Personen kan være trist mesteparten av tiden og være usikker med frykt for morgendagen, og være nødvendig for å finne en ny motivasjon til å leve. 

Hvordan behandle: legen kan foreskrive antidepressiva, men psykologøkter kan også være nyttige for personen å tilpasse seg bedre til virkeligheten og begrensningene. Gruppeterapier oppnår også gode resultater. 

Disse symptomene vises ikke alle samtidig, men de kan redusere livskvaliteten til pasienten med multippel sklerose, så når et symptom oppstår, må nevrologen som følger med saken informeres for å justere dosen og sjekke behovet å endre medisinene mot sklerose.