Restless legs syndrom hva er det, symptomer og hvordan du skal behandle

Restless legs syndrom er en søvnforstyrrelse som er preget av ufrivillig bevegelse og en følelse av ubehag i føttene og bena, som kan oppstå kort tid etter å ha lagt seg eller i løpet av natten, noe som forstyrrer evnen til å sove godt.

Generelt vises urolig bensyndrom etter 40 år og er mer vanlig hos kvinner, selv om det kan skje hos mennesker i alle aldre. Videre ser episoder av syndromet også ut til å skje oftere hos mennesker som legger seg veldig trette.

Restless legs syndrom har ingen kur, men ubehaget kan reduseres gjennom avslapningsteknikker eller ta medisiner foreskrevet av legen.

Hovedsymptomer

Personer som lider av rastløse bensyndrom viser vanligvis tegn og symptomer som:

• Ukontrollerbart ønske om å bevege bena i sengen;
• Har ubehag i bena eller føttene, som for eksempel kan beskrives som prikking, kløe eller svie;
• Har vanskeligheter med å sovne på grunn av ubehag;
• Jeg kjente hyppig tretthet og søvn i løpet av dagen.

Symptomene ser ut til å være mer intense når personen ligger eller sitter og har en tendens til å forbedre seg når personen står opp og går litt.

I tillegg, siden syndromet også kan forårsake ubehag mens du sitter, er det veldig vanlig at personer med dette syndromet beveger bena mens de sitter på dagtid..

Hvordan bekrefte diagnosen

Diagnosen restless ben-syndrom stilles vanligvis av en allmennlege eller lege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser. Selv om det ikke er noen test som kan bekrefte diagnosen, er legen vanligvis mistenksom overfor syndromet ved å vurdere symptomene.

Mulige årsaker til syndromet

De spesifikke årsakene til utseendet på rastløse bensyndrom er ennå ikke kjent, men det ser ut til å være relatert til forstyrrelser i områder av hjernen som er ansvarlige for å kontrollere muskelbevegelser og dopaminavhengig nevrotransmitter..

I tillegg ser dette syndromet også ut til å være ofte ledsaget av andre forandringer som jernmangel, avansert nyresykdom, overdreven bruk av alkohol eller medikamenter, nevropati eller bruk av noen typer medisiner, for eksempel anti-kvalme, antidepressiva eller antiallergiske midler..

Restless legs syndrom er enda mer vanlig i svangerskapet, spesielt i siste trimester, og forsvinner etter at babyen er født.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandling mot rastløse bensyndrom igangsettes vanligvis med forsiktighet ved fôring for å prøve å unngå inntak av mat og drikke som kan være stimulerende og forverre symptomer, som kaffe eller alkohol, for eksempel.

I tillegg kan legen ofte også prøve å identifisere om det er noen andre helsemessige endringer som kan bidra til forverring av symptomer, som anemi, diabetes eller endringer i skjoldbruskkjertelen, for eksempel å starte behandling for denne tilstanden, om noen. identifiseres.

I de alvorligste tilfellene, når symptomene er veldig intense og forhindrer personen i å sove, kan noen midler brukes, for eksempel:

• Dopaminagonister: de er vanligvis det første alternativet med behandling med medisiner og fungerer som nevrotransmitteren dopamin i hjernen, noe som reduserer intensiteten av symptomer;
• benzodiazepiner: de er beroligende midler som hjelper deg med å sovne lettere, selv om det fortsatt er noen symptomer;
• Alpha 2 agonister: stimulere alfa 2-reseptorer i hjernen, som stenger den delen av nervesystemet som er ansvarlig for ufrivillig muskelkontroll, og lindrer symptomene på syndromet.

I tillegg kan opiater også brukes, som er veldig sterke medisiner som vanligvis brukes mot sterke smerter, men som også kan redusere symptomene på rastløse bensyndrom. Siden de er ekstremt vanedannende og kan forårsake flere bivirkninger, bør de bare brukes under tilsyn av legen.