Alkaliserende matvarer er alle de som er i stand til å balansere surhetsgraden i blodet, noe som gjør det mindre surt og nærmer seg den ideelle pH-verdien i blodet, som...
Kosthold og ernæring - Side 14
Sure frukter som appelsin, ananas eller jordbær, for eksempel, er rike på vitamin C, fiber og kalium, og er også kjent som sitrusfrukter.Dens rikdom i vitamin C er viktig for...
Det er mat og drikke som kan være årsaken til halsbrann og svie i spiserøret, eller som kan forverre dette problemet hos personer med en tendens til å lide av...
Dette komplette programmet for å miste magen på en uke er en effektiv kombinasjon av kostholdsfattig diett og mageøvelser, som kan gjøres hjemme, og er rettet mot nybegynnere som ønsker...
Probiotika er gunstige bakterier som lever i tarmen og forbedrer den generelle helsen til kroppen, noe som gir fordeler som å lette fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer og styrke immunforsvaret.Når...
C-vitamin, eller askorbinsyre, er essensiell i dannelsen av kollagen, som gir struktur i kroppens vev, og i absorpsjonen av jern, i tillegg til å delta i reguleringen av kroppens stoffskifte...
Årsakene til overvekt innebærer alltid overspising og mangel på fysisk aktivitet, men også andre faktorer som kan være involvert og som gjør det lettere å gå opp i vekt.Noen av...
Guarana-pulver er laget av guarana-frø, og gir fordeler som å øke årvåkenhet og årvåkenhet, forbedre humøret og stimulere forbrenningen av fett i kroppen, og er et utmerket alternativ for å...
