Kolesterolsenkende kamelinolje
Camelina olje er et utmerket hjemmemedisin for å senke kolesterolet fordi den er rik på omega 3, noe som hjelper til å senke nivåene av dårlig kolesterol i blodet.
I tillegg har kamelinolje vitamin E som er et antioksidant vitamin, som hjelper til med å eliminere giftstoffer og overflødig fett i blodet, redusere overflødig kolesterol og redusere risikoen for fett som samler seg inne i arteriene.
Imidlertid bør kamelinaolje ikke erstatte behandlingen for kolesterol indikert av legen, og pasienten bør fortsette å spise sunt og trene regelmessig. Finn ut mer på: Hvordan senke kolesterolet.
Hvordan bruke kamelinolje
Metoden for å bruke kamelinolje består av inntak av 1 til 2 ts olje per dag, tilsatt til måltider. Når den er åpnet, bør kamelinaolje holdes i kjøleskapet.
Næringsinformasjon for kamelinaolje
komponenter: | Mengde i 100 ml: |
makt | 828 kalorier |
fett | 92 g |
Mettet fett | 9 g |
Flerumettet fett | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Enumettet fett | 29 g |
E-vitamin | 7 mg |
Pris på kamelinaolje
Prisen på kamelinaolje varierer mellom 20 og 50 reais.
Hvor å kjøpe camelina olje
Camelina olje kan kjøpes online eller i helsekostbutikker.
Andre hjemmelagde måter å senke kolesterolet på:
- Aubergine juice for kolesterol
- Hjemmemedisin for å senke kolesterolet