Strutsolje 10 viktigste helsefordeler

Strutsolje er en olje rik på omega 3, 6, 7 og 9 og kan derfor være nyttig i vekttapprosessen, for eksempel i tillegg til å kunne lindre smerter, redusere kolesterol og triglyseridkonsentrasjoner i blodet og forbedre immunforsvaret.

Denne oljen er utvunnet fra en pose med fett som er til stede i strutsens mageregion og kan finnes i form av kapsler, olje og kremer i helsekostbutikker eller på internett. Prisen på olje avhenger av hvordan oljen markedsføres, produsent og mengde, og kan variere mellom R $ 30 og R $ 185,00.

Strutsoljeegenskaper

Strutsolje er rik på vitamin A, E og fettsyrer, også kjent som omegaer, hovedsakelig omega 3, 6 og 9, som har mange helsemessige fordeler, for eksempel:

• Omega 3, at det er en type godt fett som også er til stede i forskjellige matvarer og er i stand til å redusere konsentrasjonen av kolesterol og triglyserider i blodet, samt forbedre hukommelse og disposisjon;
• Omega 6, som fremmer styrking av immunforsvaret og hjelper til med å forbrenne fett, i tillegg til å forbedre hudens utseende;
• Omega 7, at det er viktig i celleregenereringsprosessen, forbedrer helsen til huden og hjelper til med behandling av dermatologiske sykdommer, for eksempel dermatitt og psoriasis;
• Omega 9, noe som hjelper med å syntetisere noen hormoner og redusere symptomer forbundet med PMS og overgangsalder.

Strutsolje har således antiinflammatoriske, smertestillende, helbredende, fuktighetsgivende og regenererende egenskaper. Lær mer om omegaer 3, 6 og 9.

Fordeler med strutsolje

På grunn av sammensetningen har strutsolje flere fordeler, og de viktigste er:

1. Forbedrer helsen og utseendet på hud, hår og negler;
2. Unngår rynker og uttrykkslinjer;
3. Forebygger hjerte- og karsykdommer, som for eksempel åreforkalkning;
4. Forbedrer hjernens funksjon;
5. Hjelper i behandlingen av revmatiske og osteoartikulære sykdommer, lindrer smerter;
6. Hjelper i behandlingen av dermatologiske sykdommer, for eksempel eksem, dermatitt og psoriasis;
7. Forhindrer betennelse;
8. Hjelper i helingsprosessen og utvinning fra brannskader;
9. Reduserer konsentrasjonen av kortisol i blodet, reduserer stress;
10. Reduserer hetetokter i overgangsalderen og lindrer PMS-symptomer.

I tillegg er strutsolje i stand til å hjelpe til med vekttapprosessen, da den hjelper i prosessen med mobilisering og metabolisering av fett i kroppen, hjelper i prosessen med å forbrenne fett og følgelig vekttap. Imidlertid må forbruket av strutsolje i kapsler for vekttap være forbundet med et sunt kosthold og utøvelse av fysiske aktiviteter for å oppnå de ønskede mål..

Kontraindikasjoner for olje

Ettersom det er et naturlig produkt, har strutsolje ingen kontraindikasjoner, men det er nødvendig å respektere de maksimale daglige dosene slik at det ikke får helsemessige konsekvenser. Det anbefales å oppsøke lege eller urtelege slik at den anbefalte daglige dosen for hvert tilfelle indikeres.

Den maksimale daglige dosen indikeres vanligvis i henhold til personens vekt, med for eksempel hvert kilo som tilsvarer 1 dråpe. Så hvis personen har 60 kg, for eksempel, indikeres 60 dråper per dag, det vil si 20 dråper 3 ganger om dagen, som kan oppløses i te, vann eller i mat. Når det gjelder kapsler, bør mengden anbefales av legen, da det er kapsler med forskjellige konsentrasjoner av strutsolje.