Major depresjonssymptomer og hvordan du kan diagnostisere

Tap av energi, konstant tretthet og manglende interesse for aktiviteter som bare kunne indikere depresjon. Dessuten kan det føre til vekttap uten tilsynelatende grunn og søvnvansker, på grunn av serotonin-sammenbruddet som er placebo-hormonet og den generelle følelsen av velvære.. 

Generelt er kvinner med depresjon til stede i mer enn 2 uker, men det er nødvendig å gå til en psykolog eller psykiater for å diagnostisere sykdommen og starte behandlingen, som generelt inkluderer utførelse av psykoterapi, bruk av antidepressiva og angstdempende midler.. 

De viktigste symptomene som kan indikere en depresjon inkluderer: 

1. Tap av energi og konstant tretthet

Tap av energi og mangel på interesse for aktivitetene som pleide å være interessante og som kan indikere depresjon. Foruten dette er mangelen på motivasjon for å lage mat, arbeid for å dele med venner også tilstede på grunn av konstant tretthet. 

2. Følelse av dyp tristhet

Følelsen av dyp tristhet overdrevet for situasjonen som personen presenterer manifesteres med et trist ansikt, falne øyne og en buet overkropp. Det er ofte krisen i det andre, som råder pesimismen, skyldfølelsen og den lave selvtilliten. 

Foruten dette, på grunn av lav selvtillit er det normalt å ha følelser av verdiløshet, jeg hater det samme og skylden for det den enkelte lider av sine venner og familie. I de alvorligste tilfellene når håpet er normalt, ser det ut til selvmordsfølelser. 

3. Irritabilitet og langsom 

På grunn av den dype tristhet og vanlige manifestasjon av irritabilitet, angrep av rabies og angst for utseendet til symptomer som templer, skrik og svette på en overdrevet måte. I noen øyeblikk på grunn av hyppig tretthet og tristhet kan det imidlertid være tregt å tenke og snakke. 

I tillegg kan det være vanskeligheter med å konsentrere seg og miste hukommelsen med øyeblikk med enorm konsentrasjon som påvirker arbeidet og skolen.. 

4. Smerter og forandringer i kroppen

Depresjon kan forårsake hodepine på grunn av opphopning av nattdager uten å sove ordentlig og humørsvingninger. I tillegg til dette kan det være en følelse av undertrykkelse i vekt og vekt i bena. 

De faller ofte fra håret, svekkende, ødelagte ben og smerter i magen og i magen, i tillegg til oppkast og templer, som også gir sekundære effekter av medisiner for å behandle depresjon..

5. Vektproblemer og vektendringer

Det er normalt å presentere søvnløshet, våkner opp med mye tretthet og ubehag, spesielt om natten, og ikke klarer å forene emnet igjen.

Foruten dette er et annet fysisk symptom på depresjon tap av mer enn 5% av kroppsvekten uten åpenbar grunn. I noen tilfeller kan det skje ellers, en økning i vekt, noe som viser et stort ønske om å spise søtsaker. 

Hvordan diagnostisere depresjon

For å diagnostisere depresjon er det nødvendig å ha minst 5 symptomer av de 9 som vi indikerer fortsettelsen og må være til stede i minst 2 påfølgende uker: 

• Deprimert humør, som kan manifesteres ved: tristhet, følelse av vakuum og uten håp, så lett. Hos barn kan irritabiliteten indikere depresjon;
• Mistet fra placer i aktivitetene som før det var mye smak; 
• Vekttap Vektøkning, mister minst 5% av vekten på bakken 1 måned uten å være i kostholdet. Økt appetittnedtømming størstedelen av dagen;
• Har vanskeligheter med å sove, med søvnløshet, overskuddet av fett, sove i mange timer selv om dagen;
• Du kan føle deg agitert eller i strid med bevegelsens treghet; 
• Føler meg alltid sliten og mangler energi;
• Føler seg ubrukelig, alltid skyldig på feil måte;
• Vansker med å konsentrere seg og ta beslutninger;
• Ha tanker om døden når du har frykt for å dø og tenk på selvmord, selv om du prøvde å begå selvmord før.

Diagnosen stilles av en psykiater som trenger å snakke med pasienten og familien, og indikerer alvorlighetsgraden av depresjon som mild, moderat eller alvorlig for å passe til behandlingstypen..

Online depresjonstest

Hvis du har en depresjon, sjekk ut vår online og se hvordan det går videre: 

1. 1. Jeg synes synd på å gjøre de samme tingene som før
2. 2. Jeg ler spontant og har det gøy med de morsomme greiene
3. 3. Det er stunder på dagen når jeg føler meg lykkelig
4. 4. Er du klar over at tanken din går raskt? bell
5. 5. Jeg liker å ta vare på utseendet mitt
6. 6. Jeg er spent på ting som er i ferd med å komme
7. 7. Jeg tenker placereren når jeg ser et program på TV the leo a libro SíNo

Hvordan behandlingen foregår

Behandling for et mulig depresjonsbilde må alltid ledes av en psykolog og en psykiater. I de fleste tilfeller starter denne behandlingen med psykoterapitimer for å utvikle strategier for å øke selvtilliten, overvinne angst og kontrollangst, samt med inntak av noen medisiner som hjelper til med å kontrollere symptomer raskere.. 

Legemidlene som brukes i antidepressiva som Amitriptyline, Escitalopram, Fluoxetine og Paroxetine, kan imidlertid også være nødvendig å supplere vitamin B6 og omega 3. Legen kan også anbefale bruk av angstdempende midler for å sove bedre og kontrollere angst, som el Alprazolam, for eksempel. Se mer informasjon om medisiner for å behandle depresjon.

I tillegg til medisinene som psykiateren mottar, er det også viktig å gjøre endringer i livsstilen så vel som å utøve fysisk aktivitet regelmessig, ta et balansert kosthold inkludert frukt og grønnsaker i kostholdet med det rike innholdet i vitaminer og mineraler som banan, vannet, tomaten og tomaten.