Hvordan vaske hendene for å unngå sykdom

Vasking av hender anses som en grunnleggende hygienepleie for å unngå overføring av sykdommer, spesielt etter å ha vært i sterkt forurensede miljøer som et offentlig toalett eller sykehus, for eksempel. 

Fordi å vaske hendene riktig er veldig viktig for å eliminere virus, bakterier, organisk materiale og suksessen som kan være i kroppen og forårsake infeksjoner i kroppen eller overføre sykdommer til en annen person.. 

Følg trinnene som er vist i videoen nedenfor for å vaske hendene ordentlig: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SPAR LIVET DITT

Håndvask-teknikk

De 8 viktigste trinnene som må tas for å vaske hender inkluderer:

1. Putt såpe og rent vann i hendene;
2. Frote la palma hver bror;
3. Pakk fingerspissen i håndflaten til en annen hånd;
4. Skrå mellom fingrene hver bror;
5. Frote el pulgar hver bror;
6. Vask ryggen hver bror;
7. Vask håndtakene begge brødrene;
8. Tørk med et rent håndkle eller med papir.

En god måte å vaske hendene på, bruk bare et stykke papir for å lukke vannet griffin, og unngå å komme i kontakt igjen med bakteriene som har stoppet der når griffinen åpnes.  

Når du trenger å vaske hendene

Hvis du trenger å vaske hendene minst 3 ganger om dagen, men du også må vaske deg selv før du bruker badekaret før du spiser, unngår du på denne måten sykdommer som gastroenteritt, som er forårsaket av virus som lett overføres fra en person den andre, gjennom fekal-oral kontakt. 

Derfor, for å beskytte og beskytte hverandre, er det viktig å vaske hender i situasjoner som følger:

• Al tilbered rå mat som ensalado o sushi;
• Etter å ha stampet ut, berører du nesen;
• Etter å ha spilt dyr eller i nød;
• Etter å ha spilt basuraen;
• Før og etter å ha skiftet babyens ansikt eller en utstyrt person;
• Før og etter besøk av en syk person;
• Før og etter å ha gått til sykehus;
• Før og etter å ha spilt i y heridas;
• Siempre at hendene tilsynelatende er svenske. 

Vasking av hender er spesielt indikert hos personer som pleier babyer eller personer i sengen, som har et svekket immunforsvar på grunn av sykdommer som AIDS, som oppstår i behandling mot kreft, på grunn av det faktum at disse menneskene har størst risiko for sykdom, vanskeligere å komme seg. 

Hva slags såpe skal brukes 

Den beste jobben for å vaske hendene hver dag, både hjemme og på jobben, er den vanlige jobben. Antibakterielle bad brukes hovedsakelig på klinikker og sykehus, når noen pleier en infisert eremitt, for eksempel sengesårer, som er arvet i matchede mennesker..

Jeg bruker også den antibakterielle gelen?

Antibakteriell gel og desinfiserende stoffer er ikke de beste alternativene for å holde hender desinfiserte om dagen, men det kan være nyttig å ha en liten pakke alkohol i gel eller antiseptisk gel i lommen, for å rengjøre den luktfrie den du bruker på skolen arbeidet før du sitter, for eksempel.