Slik unngår du å lomme i embarkeringen

Det er normalt at retensjon av væsker i ben og føtter skjer under oppbevaring på grunn av en økning i mengden væske og blod i kvinnens kropp for å kompensere for fosterets etterspørsel.

I tillegg til dette, ved slutten av embarazoen, fra den femte måneden, begynner livmoren å utøve trykk på lymfekarene i bekkenområdet, noe som hindrer blodsirkulasjonen i underekstremitetene, noe som forårsaker hevelse i det samme. Det er også normalt at denne situasjonen opprettholdes en tid, selv om den er resultatet av et keisersnitt. I alle fall kan disse rådene søkes.

Råd for å lindre hinchazón de los pies

Noen alternativer som du kan bruke for å lindre stresset fra paiene under embarazosønnen: 

1. Drikk mye vann, det kan stimulere produksjonen av orin, eliminere overflødig væske akkumulert i kroppen; 
2. Bruk hvile midler (komprimering), disse komprimerer blodkarene og forbedrer blodsirkulasjonen i bena, og unngår betennelse;
3. Ta en lett spasertur fra begynnelsen av mannen til slutten av ettermiddagen, når solen er mindre intens, vil det bidra til å forbedre sirkulasjonen;
4. Unngå eksponering for varme, det favoriserer oppbevaring av væsker;
5. I tillegg til å sette deg ned, kan du prøve å holde beina høyt, og kunne plassere dem på en høy pute for å lette blodreturen;
6. Tar maracuyá åk med hierbabuena, for å tilberede den må du kjøpe masse av 1 maracuyá med 3 hierbabuena-bønner og ½ gryte med vann. Dette vil skape en vanndrivende effekt, og bidra til å eliminere overflødig væske;
7. Piña åk med sitronzacat: Licuar 3 runder med piña med 1 sitronzacat i dag. Halskjede og drikke;
8. Vask bena med salt og naranjo: legg 20 naranjo-flasker i 2 liter vann og ta dem for å bremse røyk. Når det gjelder å ha kaldt vann, er preparatet fremdeles tibia og til slutt halve den tunge saltbestanden;
9. pediluviums (bad av paier), vekslende varmt og kaldt vann. 

Hvis kvinnen er flau, foruten huden i bena og bena, gir andre symptomer som alvorlig hodepine, kvalme og tåkesyn, bør hun kontakte fødselslegen umiddelbart fordi disse symptomene kan indikere at arteriell tilstand er høyt, kunne jeg sette fare både mor og baby.

Et annet symptom som må holdes på utkikk etter plutselig betennelse i hender eller føtter, så ta kontakt med din behandlende lege..

Hvorfor blusser bena opp etter levering?

Benbetennelsen etter fødselen er vanlig på grunn av lekkasje av væske fra blodkarene til det overflatiske laget av huden. Disse symptomene i 7 til 10 dager og kan redusere med gang, vanninntak og vanndrivende åker.

En anbefalt naturlig måte å gradvis redusere betennelse er at moren forblir sittende eller lener seg mot de hevede bena, og legger en pute over bena for å forbedre sirkulasjonen..

Se videoen for andre teknikker du kan bruke:

Hjemmebehandling for hinchado tobillos