Hvordan beregne den fruktbare perioden eller fruktbare dager

For å beregne den fruktbare perioden, bør fruktbare dager vurderes at i en vanlig menstruasjonssyklus på 28 dager, er den mest fruktbare dagen 14. Derfor, for å beregne den fruktbare perioden, er det nødvendig å telle 14 dager siden den første dagen i måneden. din siste menstruasjon og eggløsning kan skje 3 dager før dag 14 og 3 dager etter at dette stenger, selv om dette er de mest fruktbare dagene. 

Disse kan være nyttige for å programmere en forsendelse for å beskytte den mot en forsendelse i ørkenen.

Fruktbar periode kalkulator

Legg inn dataene dine og vet hva som er din fruktbare periode for å planlegge embargo eller beskytte deg mot flauheten i en kalkulator nedenfor:

Hvordan beregne den fruktbare perioden for ikke å forlate

For å beregne den fruktbare perioden for ikke å bli sendt, er det nødvendig å markere på en kalender de lukkene som menstruasjonsperioden er lav i flere måneder og for å se de vanlige syklusene eller nei. Varigheten av en vanlig menstruasjonsperiode er fra 28 til 35 dager, så over den ideelle perioden og ta kontakt med gynekologen fordi det ikke er normalt.

Den mest fruktbare dagen er alltid syklusens avbøtning. Så din menstruasjon er alltid hver 30. dag, den mest fruktbare dagen vil være den 15., regner fra den første dagen at regelen, men 3 dager før og 3 dager er også fruktbar, og så mye inne i disse siete días, i tilfelle du ikke vil sovne, må du bruke under prevensjonsmetode en eller annen prevensjonsmetode som kondon, for eksempel.

Andre dager i måneden, selv i de veldig fruktbare, kan kvinnen også forbli forlovet hvis hun har seksuelle forhold uten å bruke noen prevensjonsmetode. Det skyldes det faktum at levetiden til en sædcelle hos en kvinne kan være opptil tre dager, så lenge hun har seksuelle forhold uten de 3 dagene rundt beskyttelsen før begynnelsen av sin fruktbare periode, er det muligheter for at hun faller. embarazada, selv sannsynlighetene er mye mer dårlige.

Se mer informasjon om hvordan du beregner den fruktbare perioden i videoen nedenfor:

Hvordan beregne fruktbare dager

Hvordan beregne den fruktbare perioden med uregelmessige sykluser

Det er ikke veldig trygt å beregne den fruktbare perioden hos kvinner med uregelmessige sykluser, men for de som ønsker å bli i den, for de som ikke vil ha den, men så lenge syklusen ikke er fullført, er det alltid mulig å ta feil..

En måte å vite når den fruktbare perioden er når du har den uregelmessige menstruasjonssyklusen og skriver den ned for varigheten av hver menstruasjonssyklus, så det skal være 18 dager igjen i menstruasjonssyklusen, men kortere og 11 dager i menstruasjonssyklusen. mer bred.

For eksempel:  Hvis den lengste syklusen var 22 dager og den lengste syklusen var 28 dager, da: 22-18 = 4 og 28-11 = 17, bestemmer du, din fruktbare periode vil være mellom den fjerde dagen og den 17. dagen i menstruasjonssyklusen.

En strengere måte å vite hvor fruktbar perioden er i tilfelle å ha den uregelmessige syklusen for kvinner som ønsker å bli flau og bruke eggløsningstesten som selges på apotekene og være oppmerksom på de fruktbare periodene som for eksempel, utseendet til gjennomsiktig vaginalvæske, som ligner den klare av Huevo.

For de kvinnene som ikke ønsker å forlate, er ikke bordet en veldig effektiv metode, og fordi det er viktig å bruke trygge og effektive prevensjonsmetoder som kondomer og p-piller..

Symptomer på den fruktbare perioden

Det viktigste symptomet på den fruktbare perioden er økningen i vaginal sekresjon, men det er andre som oppstår når egget frigjøres av eggstokkene og vil ha egglederne, være klar til å bli befruktet av sædcellene og til å starte embargo. Disse er:

• Gjennomsiktig vaginal sekresjon: det er den første uken som eggløsning har, og at den fruktbare perioden er slutt. I denne fasen er det frigjøring av et hormon som kalles østradiol som produserer mer vaginalvæske enn vanlig, som om det var en smøremekanisme som favoriserer inntreden av sæd i vaginalkanalen. Kvinnen vil merke en væske i skjeden som ligner skyen.
• Utseende av kviser og spinat: det er en av de fleste sidene hvor flertallet av kvinnene kan legge merke til at de har eggløsning, de forekommer fordi huden blir tykkere i denne fasen, og disse tornene kan vises, selv etter ungdomstiden.
• En liten økning i kroppstemperatur: oppstår fordi folliklene frigjør eggene, og øker mengden av et hormon som kalles progesteron, som er ansvarlig for økningen i kroppstemperatur med 0,3 til 0,8 ºC. Det kan måles med et termometer ved oppvåkning, uten å komme ut av sengen.
• Økt seksuell libido: Oppstå ved å øke hormonnivået, slik at kvinnen føler seg vakrere, attraktivere og med større seksuell lyst.
• Økt appetitt: I eggløsningsfasen er det normalt å øke appetitten som organismen forbereder seg på en mulig embargo, fordi hormonene utløser en hamburgerrespons.
• Dolor de vientre: På toppen av alle disse symptomene kan noen kvinner oppleve kolikkesmerter som dukker opp og forsvinner, noe som er en fullstendig indikasjon på at de har eggløsning.
• Irritasjon og følelsesmessig ustabilitet: Noen kvinner har et ustabilt humør og kan også indikere at de er i den fruktbare perioden. 

Når vaginalslemmen er mer flytende og gjennomsiktig, er sæden lettere å frigjøre egget. Økningen i kroppstemperatur oppstår på grunn av den innsatsen organismen har for å forberede seg på befruktning og andre symptomer som gjør at kvinnen er mer attraktiv og mer mottakelig for intim kontakt..

Kvinner som prøver å bli flau og har vanskeligheter med å beregne sin fruktbare periode eller ikke klarer å identifisere symptomene, kan velge å ha en eggløsningstest som er kjøpt på apoteket.