Hvordan beregne den fruktbare perioden for uregelmessig menstruasjon

Selv om det er veldig vanskelig å vite nøyaktig hva som er den fruktbare perioden hos kvinner som har uregelmessig menstruasjon, er det mulig å ha en ide om hva som kan være de mest fruktbare dagene i måneden, tatt i betraktning de siste 3 menstruasjonssyklusene..

For dette er det viktig at kvinnen skriver ned en kalender og dagen for hver syklus hvor menstruasjonen inntreffer, for å vite hvor mange dager hver syklus har, for å beregne de mest fruktbare dagene..

Hvordan beregne den fruktbare perioden

For å beregne den fruktbare perioden, må kvinnen ta hensyn til de siste 3 syklusene og notere dagene der den første menstruasjonsperioden skjedde, bestemme intervallet mellom disse dagene og beregne gjennomsnittet mellom dem. 

For eksempel, hvis tidsintervallet mellom 3 menstruasjoner var 33 dager, 37 dager og 35 dager, er de fra 35 dagers periode, noe som vil være varigheten av menstruasjonssyklusen (for dette legger du bare til antall dager for de 3 sykler og dele mellom 3).

Etter dette blir det igjen 35 dager etter 35 dager, noe som tilsvarer 21 dager, noe som betyr at ved 21 dager vil det være eggløsning. I disse tilfellene, mellom en menstruasjon og en annen dårlig fruktbar dag, vil det være 3 dager før og 3 dager etter eggløsning, hvis du bestemmer deg, mellom dag 18 og dag 24 etter den første menstruasjonsdagen..

Bekreft beregningene dine på kalkulatoren nedenfor:

Hva om du vil sovne

Hvis kalendermetoden ikke fungerer og du vil bli sendt, er det noen eggløsningsproblemer som kan kjøpes på apotek, noe som kan hjelpe deg med å identifisere de mest fruktbare dagene du trenger å ha intim kontakt med for å øke sjansene for en embargo. . Se hvordan eggløsningstesten fungerer.

Ellers kan du ha seksuelle forhold i minst 3 på 3 dager i løpet av måneden, spesielt i dager der du kan identifisere tegnene på en fruktbar periode, for eksempel endringer i kroppstemperatur, tilstedeværelsen av et barn i skjeden og en økning i la libido, for eksempel. Den setter mer pris på disse skiltene som dukket opp i denne perioden.

Se videoen for mer om den fruktbare perioden:

Hvordan beregne fruktbare dager

Hvordan beskytte og unngå embargo

For de som har en uregelmessig syklus, er den beste måten å unngå en embargo i ørkenene gjennom inntak av p-piller, da de hjelper til med å regulere menstruasjonssyklusdagene, ved bruk av kondomer som i tillegg beskytter mot en embargo , vil beskytte mot seksuelle overføringsinfeksjoner.

Metoden for samleie avbrutt hos kvinner med en uregelmessig menstruasjonssyklus kan øke risikoen for en embargo, for å bruke denne metoden er det nødvendig å vite hvor godt menstruasjonssyklusen din fungerer. Se mer om denne metoden.