Å handle raskt etter en idrettsskade er ikke bare viktig for å lindre smerter og lidelser, det hjelper også til å forhindre langsiktige komplikasjoner fra å oppstå, samt øke hastigheten...
Allmennpraksis - Side 120
Tetris, 2048, Sudoku eller Candy Crush Saga er noen eksempler på spill for å stimulere hjernen, som forbedrer smidighet, hukommelse og resonnement, samt forbedrer evnen til å ta beslutninger og...
Trening for hjernen er viktig for å unngå tap av nevroner og følgelig unngå distraksjoner, forbedre hukommelsen og fremme læring. Dermed er det noen vaner som kan inkluderes i dagliglivet,...
Den riktige plasseringen av tungen inne i munnen er viktig for riktig diksjon, men den påvirker også holdningen på kjeven, hodet og følgelig kroppen, og når den er for 'løs',...
En utmerket strategi for å bekjempe eller unngå øreverk i flyet er å plugge nesen og legge et lite trykk på hodet, og tvinge pusten. Dette hjelper til med å...
Noen tips for å forbedre minnet kan være:gjøre spill for minne som kryssord eller sudoku;når lære noe nytt å knytte til noe som allerede er kjent;Ta notater og holde dem...
For å sikre at du får mest mulig ut av karnevalet, er det viktig å ta noen forholdsregler som å ha på seg et luftig kostyme og bruke rikelig med...
Riktig holdning er viktig for å forbedre livskvaliteten og unngå ryggsmerter, ryggskader, redusere lokalt fett og øke selvtilliten.I tillegg forhindrer riktig holdning alvorlige helseproblemer, som herniated plater, skoliose og pustevansker....
