Slik fukter du ekstra tørr hud

For å fukte tørr hud og ekstra tørr hud, anbefales det å konsumere daglig mat som hestekastanje, heksehassel, asiatisk gnist eller druefrø, da disse matvarene har egenskaper som dypt fukter hud og hår.

Disse kan konsumeres i sin naturlige form, i form av te, eller gjennom tilskudd som selges i helsekostbutikker eller i håndteringsapotek.

Andre viktige tips for fuktighetsgivende tørr, ekstra tørr og kombinert hud er:

• Drikk mye vann i løpet av dagen;
• Forbruk vannrik mat daglig, for eksempel frukt eller grønnsaker;
• Unngå kulde og vind;
• Påfør fuktighetskrem når det er nødvendig, spesielt om morgenen og kvelden.

Ekstra tørr hud er ikke bare et dermatologisk problem, men også et sirkulasjonsproblem, og derfor må man investere i forbruk av matvarer som stimulerer blodsirkulasjonen, slik som de som er nevnt ovenfor..

I tillegg kan du komplementere behandlingen med bruk av en god fuktighetskrem etter bading daglig, og du kan også unngå varmtvannsbad for å forhindre at huden blir enda mer tørr..

Jordbær vitamin for å holde huden hydrert 

En utmerket naturlig behandling for å fukte huden din er jordbær- og bringebærsaft.

ingredienser:

• 3 jordbær
• 3 bringebær
• 1 ss honning 
• 1 kopp (200 ml) vanlig yoghurt

forberedelse:

Bare slå ingrediensene i en blender. Dette hjemmemidlet skal drikkes minst 2 ganger om dagen.

Ingrediensene som brukes i dette hjemmemedisinet, er den perfekte kombinasjonen for å fukte huden til de som lider av skjellete eller sprø hud, egenskaper for typen tørr hud. Mens bringebær er rik på vitamin E ansett som "skjønnhetsvitamin", er jordbær en utmerket kilde til pro-vitamin A, som beskytter huden og eliminerer alle giftstoffer fra kroppen.

Papayasaft for å holde huden hydrert

Denne papaya juice-oppskriften for å fukte huden er veldig bra for å oppnå dette målet, da den inneholder ingredienser som hjelper til å hydrere kroppen og regenere huden.

ingredienser

• 1 papaya
• 1/2 gulrot
• 1/2 sitron
• 1 ss linfrø
• 1 skje hvetespirer
• 400 ml vann

Metode for forberedelse

Skjær papayaen i to, fjern frøene og tilsett den i en blender sammen med de andre ingrediensene. Etter å ha slått godt søt etter din smak, og saften er klar til å drikkes.

I tillegg til fuktighetsgivende gir dette hjemmet andre fordeler for huden, for eksempel større beskyttelse mot sollys og forhindrer for tidlig aldring.