Hvordan unngå de viktigste årsakene til fet hår

Å sove med en putetrekk i bomull, overdreven stress, bruke upassende produkter eller bruke kosmetikk på hårroten, er noen av faktorene som kan øke oljen produsert av håret..

Tendensen til håret til å bli fet avhenger av person til person, fordi det er forårsaket spesielt av genetiske faktorer som er ansvarlige for hårtypen og dens evne til å produsere hår. Fet hår er en veldig følsom type hår, som krever litt pleie. Så, bli kjent med hvilke faktorer som kan bidra til fet hår med lite volum:

9 Hovedårsaker til fet hår

1. Hormonelle forandringer

Hormonelle forandringer som de som oppleves under graviditet kan forårsake en økning i oljeaktighet i håret, da en høy produksjon av fett fra hårcellene i løpet av disse periodene kan forbedres.

Vanligvis er disse periodene forbigående, og over tid ender håret opp til det normale. Det ideelle i disse periodene er å konsultere en hudlege, for å gjøre en behandling for å kontrollere oljeaktighet.

2. Overdreven stress eller bekymring

Perioder med mye stress eller med mange bekymringer kan ende opp med å forårsake fettighet i håret, fordi endringene som skjer i nervesystemet i denne perioden ender opp med å øke produksjonen av fett i hodebunnen.

En annen vanlig endring i disse periodene er økningen i mengden svette som produseres, som også ender opp med å bidra til økningen i oljeaktighet i håret..

I disse endringene anbefales det også å konsultere en hudlege for å gjøre en behandling for å kontrollere oljeaktighet og prøve å slappe av, gjennom teknikker som yoga eller meditasjon for eksempel..

3. Bruk av upassende hårprodukter

Å bruke produkter som ikke er egnet for fet hår som sjampo, balsam eller stylingkrem for eksempel, kan ende opp med å øke oljeaktigheten i håret..

Disse produktene, spesielt når de er indikert for tørt hår, ender opp med å ikke bare øke oljeaktigheten ved rotroten, men kan også gjøre disse hårtykkene tunge og uten volum.

Produktene for fet hår for å øke volumet eller tettheten er alltid de mest egnede, fordi bare de tillater en dyp rengjøring ved hårroten, og eliminerer effektivt restene av porefett..

4. Kosthold rik på fett

Å spise et kosthold rikt på fet mat som stekt mat, hurtigmat, smørbrød, rømme, gule oster eller sauser, er for eksempel en annen årsak som kan føre til en økning i fettete hår..

Disse matvarene ender opp med å bidra til produksjon av fett i hodebunnen, ettersom de ender opp med å endre kroppens metabolisme og funksjonen av hårsekkene.

Det ideelle er å unngå denne typen mat og satse på et sunt kosthold, med få fettstoffer. I tillegg kan du investere i mat som er rik på vitamin A, biotin, silisium, sink, Betacaroten, Omega-3, aminosyrer og kollagen
hjelper med å styrke strengene, noe som bidrar til hårets helse.

Se denne videoen fra Tati for å lære hvordan du tilbereder et vitamin for å styrke håret:

Vitamin for å styrke håret

9. Kjør hånden gjennom håret regelmessig

Å løpe hånden din regelmessig gjennom håret, kaste håret tilbake eller til siden, er en oppførsel som stimulerer produksjonen av talg og forverrer oljeaktigheten. I tillegg fører denne vanen til at all smuss fra hendene passerer inn i håret, og etterlater det også skitten og tyngre. 

Så hvis du vil bli kvitt denne vanen, velger du å bruke et klipp eller piranha for å holde smellene, eller velge å ha håret bundet. 

Fet hår kan være vanskelig å takle, men disse tipsene vil bidra til å holde oljen i sjakk. Hvis du ikke vet hva hårtypen din er, kan du lære å identifisere den i Vet hva hårtypen din er.