Perila olje i kapsler

Perillaolje er en naturlig kilde til alfa-linolsyre (ALA) og omega-3, mye brukt av japanske, kinesiske og ayurvediske medisiner som en sterk antiinflammatorisk og anti-allergisk, og også for å bidra til å fluidisere blod og redusere risikoen for inflammatoriske sykdommer, som leddgikt, og hjerte- og karsykdommer, for eksempel hjerteinfarkt.

Denne medisinske oljen blir utvunnet fra planten Perilla frutescens, men det kan også finnes i kapsler, selges i helsekostbutikker eller apotek.

Pris på Perilla olje i kapsler

Prisen på Perilla olje i kapsler varierer mellom 60 og 100 reais, avhengig av merke og sted den selger.

Viktige fordeler

Perillaolje i kapsler hjelper til:

1. Reduser risikoen for hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt og hjerneslag, og utseendet til kreft, ettersom det er en antioksidant;
2. Behandle betennelse som astma, allergisk rhinitt, forkjølelse, influensa og bronkitt;
3. Forebygge leddgikt og andre kroniske inflammatoriske sykdommer, Crohns sykdom og astma, og allergier;
4. Reduser risikoen for trombose, fordi det forhindrer overdreven blodpropp;
5. Forebygge hjernesykdommer som Alzheimers, det hjelper å regenerere nervesystemet;
6. Tilrettelegge for vekttap, fordi det hjelper til med å forhindre overdreven vekst av fettvev.

I tillegg er Perilla olje utvunnet fra planten et flott supplement siden den er rik på protein, kostfiber, kalsium, vitamin B1, B2 og niacin.

Hvordan ta

Bruken av Perilla olje i kapsler består av inntak av 2 kapsler på 1000 mg per dag, som tilfredsstiller det gjennomsnittlige nødvendige behovet for omega-3s for en sunn person, som er 1 til 2 gram per dag..

Imidlertid bør det brukes som anvist av lege eller ernæringsfysiolog, siden noen mennesker kan ha et større behov for omega-3 enn andre.

Hvem skal ikke bruke

Perillaolje skal ikke brukes av personer som er allergiske mot komponentene i kapselen. I tillegg bør det unngås under graviditet, amming eller bruk av antikoagulantia, og bør bare brukes etter medisinsk råd.. 

Som en bivirkning kan denne oljen ha lakserende effekt på noen mennesker.