Hjernestimulerende midler for å øke konsentrasjonen og hukommelsen

Hjernestimulerende midler brukes vanligvis til å behandle endringer i mental helse, for eksempel ved oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse, da de forbedrer konsentrasjonen og oppmerksomhetsnivået, og reduserer symptomene på sykdommen..

Siden de garanterer høye konsentrasjonsnivåer, blir disse rettsmidlene også noen ganger brukt av friske mennesker i korte perioder, som med studenter under eksamener, for eksempel for å lette studier eller arbeid og sikre bedre resultater.

Imidlertid kan den fortsatte bruken føre til negative endringer i hjernen, spesielt i sin fleksibilitet, det vil si i dens evne til å endre og tilpasse seg mellom forskjellige oppgaver. Derfor skal stimulanter bare brukes med indikasjon og veiledning fra en lege.

5 mest brukte hjernestimulerende midler

Noen av midlene som er mest brukt som hjernestimulerende midler, har vært:

• Optimemory: det er et naturlig supplement som er indikert spesielt for studenter som hjelper til med å forbedre hukommelsen og holde fokus under studiet. Selv om det er naturlig, må det veiledes av en lege;
• Intelimax IQ: kan brukes til å øke evnen til å tenke og unngå mental tretthet. Imidlertid kan det ha noen bivirkninger og bør bare brukes med medisinsk råd;
• Optimind: har vitaminer, sentralstimulerende stoffer og proteiner som bidrar til å øke hjernens disposisjon og hukommelse;
• Modafinil: brukes til å behandle narkolepsi;
• Ritalin: brukes til å bekjempe oppmerksomhetsunderskudd hos barn, Alzheimers eller depresjon / demens hos eldre.

Disse rettsmidlene brukes som hjernestimulerende midler, men bør ikke tas uten medisinsk råd, da de kan forårsake hodepine, søvnløshet, angst, nervøsitet og svimmelhet, i tillegg til andre mer alvorlige forandringer.. 

Se noen flere eksempler på intelligenspiller som kan forbedre konsentrasjonen, oppmerksomheten og hukommelsen.

Naturlige hjernestimulerende alternativer

Legemidler som stimulerer hjernen, bør være det siste valget for mennesker som ikke har endringer i mental helse. Derfor er et godt alternativ, før du konsulterer legen å ta denne typen medisin, å berike kostholdet med naturlige hjernestimulerende midler, som sjokolade, pepper, kaffe og koffeinholdige drikker, som guarana, for eksempel..

Andre naturlige hjernestimulerende midler er kosttilskudd som:

• Ginkgo Biloba - er en komponent i en plante og letter blodsirkulasjonen i hjernen;
• Arcalion - er et B1-vitamintilskudd indikert for svakhetsproblemer.
• Rodhiola - en plante som forbedrer mental og fysisk ytelse.

I tillegg er det også te, som grønn te, matt te eller svart te, som inneholder koffein og derfor øker hjerneaktiviteten. Se hvordan du bruker disse matvarene sammen med ernæringsfysiologen vår:

7 tips for å forbedre hjernens evne