Grønn te i kapsler
Grønn te i kapsler er et kostholdstilskudd som har mange fordeler som å bidra til å miste vekt og volum, forhindre aldring og lindre magesyke og smerter, for eksempel.
Grønn te i kapsler produseres av forskjellige laboratorier og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek, supermarkeder eller på internett i form av kapsler.
Det anbefales generelt å ta 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets merkevare.
Hva er grønn te til
Grønn te i kapsler har flere fordeler og tjener til:
- Vekttap, siden det øker metabolismen og brenner fett;
- Bekjemp aldring på grunn av sin antioksidantkraft;
- Forhindre utseende av kreft, fordi den bekjemper frie radikaler;
- Bekjemp tilførselen av tannråte, på grunn av det faktum at det inneholder fluor;
- Hjelp med å miste volumet, fordi det øker trangen til å urinere, på grunn av dens vanndrivende effekt;
- Beskytt mot forkjølelse og influensa, siden den inneholder B-, K- og C-vitaminer;
- Lavere blodtrykk og dårlig kolesterol blod, som favoriserer forebygging av hjertesykdom;
- Lindre fordøyelsesbesvær, diaré og magesmerter.
Selv om kapsler har mange helsemessige fordeler, kan du også ta pulverisert grønn te, urter eller poser. Se mer på: Fordeler med grønn te.
Hvordan drikke grønn te
Generelt, for at tilskuddet skal ha de ønskede resultatene, ta 1 kapsel daglig med et måltid.
Før du tar kapsel grønn te, bør du imidlertid lese anbefalingene, da mengden av daglige kapsler kan variere etter merke og følge legens eller ernæringsfysiologens anvisninger.
Grønn te pris
Grønn te i kapsler koster i gjennomsnitt 30 reais og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek og supermarkeder og til og med på noen nettsteder.
Forholdsregler ved bruk av grønn te
Grønn te i kapsler skal ikke brukes av gravide, barn og unge, hypertensive pasienter og personer som lider av angst eller har problemer med å sove, fordi de har en stimulerende handling. I disse tilfellene bør forbruket gjøres under veiledning av en ernæringsfysiolog eller lege.
Ernæringsinformasjon om grønn te
ingredienser | Mengde per kapsel |
Grønn teekstrakt | 500 mg |
polyfenoler | 250 mg |
catechin | 125 mg |
koffein | 25 mg |