10 hjemmemedisiner for å eliminere gasser

Et utmerket hjemmemedisin for å eliminere tarmgasser er å ta en skål med nylaget som for eksempel anis, gentian, avokado eller kardemomme..

Disse er indikert fordi de har krampeløsende egenskaper som letter tarmoverføring, lindrer smerte og naturlig reduserer produksjonen av gasser. I tillegg til svelging av disse, er det også viktig å ta i bruk en diett der mat som favoriserer dannelse av gasser som brokkoli eller frijoler unngås. Kjenn matene som produserer gasser. 

Følgende er detaljene om hver enkelt av deres egenskaper: 

1. Té de anís

Et utmerket hjemmemedisin mot gasser, som ikke har noen kontraindikasjoner, er anisen som har antispasmodiske egenskaper, og er veldig effektiv mot kolikk forårsaket av små gastrointestinale spasmer, spesielt flatulens. 

ingredienser

• 1 ring anda;
• 1 hirviendo vanntank. 

Metode for forberedelse

Legg ringen i vanntanken og la den hvile i 10 minutter. Drikk flere ganger om dagen uten å tilsette sukker, noe som favoriserer dannelse av gasser. 

2. Gentian té

Gentian er et utmerket hjemmemedisin mot tarm- og magegasser. Gentian er en medisinplante som har brukt mange år for å bekjempe fordøyelsesproblemer, og dens effektivitet er vitenskapelig bevist for å regulere peristaltiske bevegelser og bidra til å stimulere gastrisk åkproduksjon.

ingredienser

• 1g tørkede gentianrøtter;
• 200 ml vann.

Metode for forberedelse

De gjøres gjennom infusjon, hvorfra vann må kokes og etterpå må tilsettes gentianplanter. De må få hvile i 10 minutter, da dette er tiden som er nødvendig for å få en effektiv dosering av aktive stoffer. Neste trinn er å feste og fortsette å drikke, det kan tas flere ganger om dagen, helst før måltider..

3. Smak av vannflasker

En utmerket hjemmeløsning mot gassene og vannet fra vannet. Dette er vanndrivende middel og hjelper med å berolige fordøyelsessystemet. I tillegg til å eliminere gassene, hjelper det i behandlingen av bronkitt, diaré og eliminering av nyrestein. 

ingredienser

• 50g flasker med tørket vann;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Las hojas del aguacatero må kokes i 5 minutter. Løsningen må legges i en beholder og tildekkes slik at den får hvile i 10 minutter. Du bør drikke hver time på denne timen hver time, slik at det bidrar til å redusere gassene. 

4. Kardemommete

Et godt hjemmemiddel mot gassene er kardemommen, som hjelper til med å lindre symptomer som ubehag, tretthet og hevelse i magen..

ingredienser

• 2 g kardemommefrø (Elettaria cardamomum L.);
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Putt kardemommen i vannet og la den hvile i 10 minutter, så skal du feste og du bør drikke helst etter mat. Det er viktig å være forsiktig med å synge folk som drikker, for i høye sanger kan det føre til oppkast. 

5. Toronjil te

Denne naturlige planten også kalt melisa, har medisinske egenskaper som bidrar til å redusere dannelsen av gasser i tarmen, og bekjempe også belastningen, som er en av årsakene til gassakkumulering.. 

ingredienser

• 1 skål toronjil;
• 1 skål med salme;
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Sett toronjil og salmen på torget og rundene med vann som renner, teip og la mezcla vende av. Fortsettelsen skal feste og drikke den. Det er viktig å ikke tilsette sukker i huden min, noe som favoriserer produksjonen av gasser. 

6. Hettegenser

For å bekjempe gassene, må du ta en krukke med gort rett etter hovedmatene.

ingredienser

• 1 skål med carqueja;
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Legg carquejaen i en våtvannstank, dekk til og la den stå i 15 minutter. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 tazas per dag. 

7. Té de Jengibre

I tillegg til å eliminere gassene, kan ingefæren også brukes til å bekjempe kvalme og oppkast.

ingredienser

• 2 cm fersk ingefær eller 1 cucharadita ingefær i blekksprut;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en bolle og la stå i omtrent 8 til 10 minutter. Slett røyken, teip og vent til det som er tibio. Halskjede og drikk uten å tilsette sukker.

8. Té de hierbas

Det andre naturlige middelet mot gasser er det samme som hierbas, med albahaca, stjerneanis, anis og peppermynte, fordi disse medisinske plantene har antispasmodiske egenskaper som bidrar til å bekjempe gassene.

ingredienser

• 10 g albahaca;
• 1ud av stjerneanis;
• 10 g anis;
• 10 g fersk mynte;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Sett vannet på middels varme, og tilsett blandingen av urter, når det kommer til varme, i 5 minutter. Fjern drivstoffet, la det være tildekket og drikke i løpet av dagen som minimum i 3 dager.  

9. Koriander tinktur 

Fargestoffet som brukes med koriander er også et utmerket og effektivt hjemmemedisin for å unngå gasser.  

ingredienser

• 1 skål med tørkede korianderfrø;
• 1 runde alkohol alkohol 60%.

Metode for forberedelse

Tilsett sementflekkene i flasken med alkohol og la stå i 5 dager. Denne prosessen krever macerering, og lar den største mengden næringsstoffer og smaken av korianderfrø tas ut..

Etter en viss tid må blandingen limes og med en dråpe hvis det er nødvendig å tilsette 20 dråper av dette hjemmemedisinet til en vase med vann (200 ml). Denne blandingen bør tas en gang om dagen.

10. Tren for å eliminere gasser

En utmerket øvelse for å eliminere tarmgassene er å lage kompresjon i mageregionen, da det viser fortsettelsen av bildet, noe som er med på å eliminere gassene, lindre ubehaget og ubehaget som forårsaker. 

Øvelsen består i å lene seg mot munnen, brette bena og presse dem mot magen. Denne øvelsen må gjentas 10 ganger på rad.

I tillegg til å ta denne øvelsen, anbefales det å drikke mye vann, gå sykkelen og spise mat rik på fiber som grønnsaker, frukt og grønnsaker i en mørkegrønn farge, som også hjelper til med å kontrollere dannelsen av gasser i dem. tarmen.

Se andre måter å eliminere gasser i videoen nedenfor:

Hvordan naturlig eliminere gasser