D-vitamin tilskudd når du tar og i doser
D-vitamintilskudd anbefales når den enkelte har en mangel på dette vitaminet, som kan forekomme i de kaldeste landene hvor det var en tid med sollys. Dessuten er det mer sannsynlig at barn, eldre mennesker og mennesker med mørk hud lider av et underskudd på dette vitaminet..
Fordelene med vitamin D er relatert til menneskers helse, økningen i muskelstyrke og balanse og dessuten til reduksjon av risikoen for sykdommer som diabetes, overvekt og kreft..
Disse tilskuddene kan kjøpes i apotek, supermarkeder, naturistbutikker og online, og kan fås i form av kapsler for voksne eller dråper for barn og doseringer avhengig av personens alder..
Når det anbefales å ta tilskuddet
D-vitamintilskudd brukes til å behandle forskjellige tilstander som:
- osteoporose;
- Osteomalacia og rakitt, som produserer skjørhet og deformitet hos barn;
- Underskudd av dette vitaminet;
- Lave kalsiumnivåer i blod på grunn av en uttømming av nivåene av parathyroidhormonet (PTH);
- Lave nivåer av fosfat i blod som for eksempel ved Fanconis syndrom;
- Psoriasis for å behandle hudproblemer;
- Renal osteodystrofi som kan forekomme hos personer med kronisk nyresvikt, forhold som blodkalsium reduseres fra.
Det er viktig at før du starter inntaket av vitamin D-tilskudd, blir det utført en blodprøve for å finne ut hvordan den finnes i kroppen, på denne måten vil legen kunne indikere anbefalt dosering. Hvordan ta vitamin D-eksamen.
Tilleggsdose
Den anbefalte doseringen avhenger av individets alder og dem selv for å forhindre behandling av sykdommer, generelt varierer den mellom 1000 IE til 50 000 IE, avhengig av sykdommen og nivået som oppfyller vitamin D i blodet..
Uten embargo på bordet endrer fortsettelsen dossierene for behandling av noen sykdommer:
| Tilførsel av vitamin D3 | |
| Forebygging av rakitt hos ammende kvinner | 667 UI |
| Forebygging av rakitt hos premature spedbarn | 1 334 UI |
| Behandling av rakitt og osteomalacia | 1.334-5.336 IE |
| Støtte for osteoporose | 1 334-3,335 brukergrensesnitt |
| Forebygging når det er fare for vitamin D3-mangel | 667- 1 334 IE |
| Forebygging når det er malabsorpsjon | 3.335-5.336 UI |
| Behandling for parahypothyroidism og pseudohypoparathyroidism | 10,005-20,010 brukergrensesnitt |
Det er viktig å huske at anbefalt dosering vil være etter medisinsk skjønn, så det er ideelt å konsultere en allmennlege eller ernæringsfysiolog før du tar dette tillegget. Se mer om vitamin D og dets funksjoner.
Sekundære effekter
D-vitamin lagres i kroppen, så det kan økes over 4000 IE av dette tilskuddet uten medisinsk råd, noe som kan forårsake en overdose av dette vitaminet (hypervitaminose) som kan forårsake kvalme, oppkast, økt urinhyppighet, muskelsvakhet og forstoppelse. Det kan føre til mer alvorlige konsekvenser som følge av kalsiumavsetninger på nivået av hjerte, nyrer og hjerne.
kontraindikasjoner
Dette legemidlet skal ikke brukes av barn, ammende kvinner, åreforkalkning, histoplasmose, hyperparatyreoidisme, sarkoidose, hyperkalsemi, lymfom, tuberkulose og hos personer med nyresvikt uten medisinsk råd..
