Tilskudd og vitaminer for hårtap etter fødselen

Juice og vitaminer er noen av alternativene som er tilgjengelige for å behandle hårtap i fødselen, siden de er rike på næringsstoffer som hjelper håret til å vokse raskere, og etterlater det også sunnere og næret. I tillegg kan vitamin eller mineraltilskudd som Pantogar, Silicon Chelated eller Imecap Hair, for eksempel, også tas, som når det brukes under veiledning av en hudlege, kan bidra til å stoppe høsten effektivt i løpet av denne perioden.

Postpartum hårtap er et normalt og vanlig problem som rammer mange kvinner, som vises rundt 3 måneder etter at babyen er født. De fleste kvinner som ammer opplever dette problemet, som er et resultat av store hormonelle forandringer som skjer i kroppen. 

Hårtapstilskudd

Det er noen kosttilskudd som er gode for å hjelpe til med å stoppe håravfall, og noen av dem er: 
 

• Pantogar: dette tilskuddet er rikt på vitaminer, keratin og cystin som stimulerer veksten av hår og negler, samt behandler hårtap effektivt, som kan brukes i ammingstiden. Lær mer om dette tillegget på Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: er et supplement rik på hårstimulerende stoffer som minoksidil, gruppe B-vitaminer og kortikosteroider, som fremmer hårvekst og behandler håravfall.  
• Chelated Silicon: er et mineraltilskudd som lett kan tas opp av kroppen og som bidrar til helsen til negler, hud og hår. Lær hvordan du tar inn hva Chelated Silicon Capsules er til. 
• Imecap hår: det er et tilskudd av vitaminer og mineraler, som forbedrer hårveksten, reduserer håravfall og etterlater håret sterkere og skinnende. Dette tilskuddet er rikt på vitamin B6, biotin, krom, selen, sink og protein.  
• Innéov Nutri-Care: består av et tilskudd rik på omega 3, solbærfrøolje og lykopen, som er blitt beriket med vitamin C og E, som hjelper i behandlingen av hårtap, og gir styrke og vitalitet til hårfiberen. I tillegg forbedrer Innéov Nutri-Care utseendet på skadet hår. 
• minoxidil: er en hårkrem som skal påføres direkte i hodebunnen som behandler hårtap. Imidlertid bør denne lotion bare brukes som anvist av legen, spesielt i ammeperioden. Lær mer om denne lotion hos Minoxidil.

I tillegg til vitaminer er bruk av spesifikke sjampo og balsam for å stoppe hårtap også veldig viktig, og anbefales bruk av pålitelige merker som Klorane, Vichy, Loréal Expert eller Kérastase for eksempel. 

Juicer og vitaminer 

1. Banansmoothie med brasil nøtter

Bananvitaminet med brasil nøtter er rik på selen, og gir dermed styrke og vitalitet til håret. For å tilberede dette vitaminet trenger du: 

ingredienser: 

• 1 glass vanlig yoghurt;
• 1 banan;
• 3 kastanjer fra Pará. 

forberedelse:

• Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk øyeblikkelig. 

Dette vitaminet bør tas minst 3 ganger i uken. 

2. Mango-vitamin med hvetekim

Mango-vitaminet med hvetekim er ypperlig for å behandle håravfall i fødselen, fordi det er rikt på næringsstoffer som fremmer hårvekst. For å tilberede dette vitaminet, trenger du: 

ingredienser:

• 1 glass melk;
• 1/2 skrellet mango;
• 1 ss hvetespirer.

forberedelse: 

• Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk vitaminet rett etterpå. 

Dette vitaminet bør tas regelmessig, hvis mulig en gang om dagen.  

3. Appelsinjuice med gulrøtter og agurker

Denne juicen er en fantastisk naturlig behandling for hårtap etter fødselen fordi den er rik på mineraler som hjelper til med vekst og styrking av trådene. For å tilberede denne juicen trenger du: 

ingredienser:

• 2 appelsiner;
• 1 gulrot med skall;
• 1 agurk i skallet.

forberedelse:

• Pisk gulrot og agurk i en blender og tilsett appelsinjuicen, tidligere klemt. Bland godt og drikk med en gang. 

Denne juicen bør drikkes om mulig daglig, slik at den styrker og reduserer håravfall. 

Et annet utmerket vitamin kan tilberedes med gelatin, avokado, havre og brasil nøtter, som er flott for å gi liv og styrke hår, se hvordan du tilbereder i denne videoen: 

Vitamin for å styrke håret