5 trinn for å roe babyen til å sove hele natten
Babyen blir sint og gråter når han er sulten, søvnig, kald, varm eller når bleien er skitten, og det første trinnet for å roe en baby som er superrørt er å tilfredsstille sine grunnleggende behov.
Babyer lengter imidlertid etter hengivenhet og gråter derfor også når de vil bli holdt, "chatte" eller være sammen med dem fordi de er redde for mørket og fordi de ikke forstår verden rundt dem.
Her er noen strategier for å slappe av en baby som er veldig opprørt, men trenger å sove så snart som mulig:
1. Med en Pilates-ball
Denne aktiviteten kan brukes hos babyer som er over 3 måneder gamle, og det er da han kan holde nakken bedre. Aktiviteten består av:
- Plasser babyen på magen på en ball som er stor nok til at babyens hender og føtter ikke berører gulvet;
- Hold babyen ved å legge hendene på babyens rygg og
- Skyv ballen frem og tilbake noen centimeter.
En annen måte å slappe av babyen på er å sitte med babyen på fanget i en Pilates-ball og "sprette" ballen forsiktig med din egen kroppsvekt, som vist på det andre bildet.
Å gjøre denne øvelsen i 3 til 5 minutter er bra fordi ballens svingende bevegelse er veldig avslappende og beroliger babyen, men du må føle deg trygg under aktiviteten for at den skal fungere. Det er også viktig å bruke milde bevegelser for ikke å stimulere barnet ytterligere.
2. Ta et bad
Et varmt bad er en flott strategi for å holde babyen rolig. Å la vannstrålen falle på babyens rygg og skuldre i noen minutter mens du snakker med ham rolig, kan bidra til å endre humøret på kort tid. Hvis det er mulig, er det lurt å forlate lysdimmeren eller tenne et lys for å gjøre omgivelsene mer rolige.
3. Få en massasje
Rett etter badekaret kan mandelolje påføres over hele kroppen, elt forsiktig alle babyens folder, massering av bryst, mage, armer, ben og føtter, samt rygg og rumpe. Man bør benytte anledningen til å se inn i babyens øyne og snakke med ham på en rolig måte. Se trinnene for en avslappende babymassasje.
4. Ta på stille musikk
Sangene som mest beroliger babyer er de klassiske eller naturlydene, men instrumentelle sanger med fokus på gitar eller piano er også utmerkede muligheter til å la være å spille i bilen eller på babyens rom, og gir et øyeblikk av avslapning.
5. Kontinuerlig støy
Den kontinuerlige lyden til viften, hårføneren eller vaskemaskinen kalles hvit støy, som fungerer så godt som en radio utenfor stasjonen. Denne typen lyd beroliger babyer fordi lyden ligner på støyen babyen hørte da den var inne i mors mage, stedet der han følte seg helt trygg og rolig. Hvis du lar en av disse lydene ligge ved babyens barneseng, kan du sove fredelig hele natten.
Men i tillegg til å følge alle disse trinnene, bør barnets alder tas i betraktning, da det er normalt at en nyfødt baby bare sover 2 eller 3 timer og våkner sulten, mens en 8 måneder gammel baby har enklere å sove. sove mer enn 6 timer i strekk.
