Hva du ikke skal gjøre før intim kontakt

Å ta vare før intim kontakt bidrar til å unngå ubehagelige situasjoner, som kan forstyrre forholdet mellom kvinner og menn. Å spise litt, ikke overdrive drikken, ta vare på hygiene og ikke ta medisiner som forårsaker søvn, for eksempel antihistaminer, kan være noen tips som hjelper til med å minimere problemer på dette tidspunktet.

Noen ting som ikke bør gjøres før intim kontakt er således:

1. Overspising

Å være på full mage på disse tidspunktene forstyrrer det intime forholdet, ettersom kroppen i tillegg til risikoen for gassproduksjon, oppstøt og ubehag i magen, bruker mye energi på fordøyelsen, noe som gir følelsen av tretthet og indisposisjon..

2. Overdriv drikke

Overdreven alkoholholdige drikker, i tillegg til å redusere følsomhet og oppmerksomhet, kan føre til mer vanskeligheter med å nå orgasme, fordi det hemmer stimulering av opphisselse. 

3. Spis visse typer mat

Å spise mat som melk, ost eller stekt mat og fett letter produksjonen av lukt og gasser, i tillegg til at det forårsaker tregere og vanskeligere fordøyelse. Innebygde, hermetiske og salte matvarer hindrer blodsirkulasjonen i hele kroppen, noe som kan redusere stimuleringen for intim kontakt og gjøre det vanskeligere for menn å oppreise.

I tillegg kan veldig sitrusholdig, krydret eller sur mat forandre smaken på intim smøring, spesielt hos kvinner, og kan forårsake en viss irritasjon i partnerens kjønnsregion..

4. Bruk mat i forspill

Bruk av søtsaker, som flytende sjokolade eller frukt og grønnsaker under forspill, kan endre pH i den intime regionen, spesielt for kvinner, og øke risikoen for candidiasis og andre infeksjoner, samt irritasjoner på stedet..

5. Uforsiktighet med hygiene

Uforsiktighet med hygiene som forårsaker kroppslukt eller dårlig ånde, forstyrrer ethvert forhold, og kan være nok til å avslutte partnerens ønske. Av denne grunn, i tillegg til et godt bad, er det å ha god munnhygiene og ha rent undertøy viktig for å gjøre et godt inntrykk på partneren og få et mer behagelig intimt forhold..

6. Ta antihistaminer

Noen medikamenter kan ha aktive ingredienser som forårsaker søvn i sammensetningen, for eksempel antihistaminer, som for eksempel kan forstyrre det intime forholdet og gjøre personen søvnig..

7. Å være veldig engstelig eller bekymret

Økonomiske bekymringer, stress og angst for en situasjon fra dag til dag kan forstyrre det intime forholdet, ettersom de forhindrer personen fra å slappe av og føle glede, i tillegg til å forårsake problemer med å få ereksjon hos menn.

8. Gjør intim voksing

Epilering på samme dag av forholdet i tillegg til å forårsake smerter og irritasjon, på grunn av økt følsomhet, kan forårsake sår som øker sjansene for infeksjon ved seksuelt overførbare sykdommer. 

Se også på følgende video og lær hvordan du kan forbedre intim kontakt og helsemessige fordeler:

TRANSAR GJOR DET GODT | Med Cátia Damasceno