Overvekt - Hvordan forbedre seksuell kontakt

Det er bevist at overvekt gir noen lidelser i seksuallivet, fordi det forårsaker endringer som redusert testosteronnivå og vanskeligheter med å opprettholde ereksjonen, noe som kan forstyrre livsglede for to.

Noen tips om hvordan du finner de beste stillingene og aksepterer kroppen, er det imidlertid viktig å få selvtillit og selvtillit, og forbedre ytelsen i sengen.

Så her er fem tips for å forbedre intim kontakt når du er overvektig.

1. Ikke skamme seg over kroppen

Å godta din egen kropp er viktig for å bygge selvtillit og prestere godt i sengen. Når det er aksept av kroppen, selv med overflødig fett og cellulitter, for eksempel, er det lettere å ha tillit til å vinne over partneren gjennom forføringsspill, for eksempel dans og krydret spill.

Så å stole på din egen kropp og ikke skamme seg for å vise den, selv med lyset på, er den beste måten å fascinere partneren din og ha det godt sammen..

2. Kjenn din egen kropp

Dette tipset gjelder både for mager og fete mennesker, fordi gleden øker når du vet hvor og hvordan kroppen føler mer glede.

I tillegg til å bli kjent, letter det også valg av stillinger som skal brukes og gir en ide om hvor mye krefter personen klarer å gjøre, uten risiko for å miste klimaet på grunn av tretthet eller stillinger som ikke passer.

3. Test nye stillinger

Å være overvektig betyr ikke å begrense intim kontakt til de samme stillingene. Derfor er det viktig å teste og risikere nye stillinger for å variere i sengen og finne nye former for nytelse, og det er alltid viktig å gjerne snakke om hvorvidt denne stillingen var lovlig for deg og din partner, da små justeringer alltid er er nødvendige, selv blant de mager.

4. Variere hvem som gjør innsatsen

En av de vanligste barrierer som vises under intim kontakt med overvektige mennesker er fysisk tretthet, da kroppen ikke er forberedt på et treningsmaraton. I disse tilfellene er en god vei ut å bytte både posisjonene som brukes og personen som gjør hovedinnsatsen for bevegelsen, fordi på den måten utnytter de to og ingen gir opp på grunn av trøtting.

5. Partnerskap og dialog

Å bygge et godt partnerskap basert på oppriktig dialog er et tips som gjelder alle par. Det er viktig å fortelle partneren din hva som plager deg, hva som gjør deg vondt og hva som gleder deg, for bare med åpen dialog er det mulig å forbedre øyeblikkene sammen og ha enda mer glede.