Hvordan behandle hodepine etter samleie (orgasmisk hodepine)
Å legge en våt vaskeklut i kaldt vann på baksiden av nakken og ligge komfortabelt i sengen er naturlige strategier som hjelper til å bekjempe hodepine forårsaket av sex.
Hodepinen som oppstår ved samleie kalles orgasmisk hodepine, og selv om den rammer menn over 30 år, som allerede lider av migrene, kan kvinner også bli rammet.
Det er foreløpig ikke kjent nøyaktig hvorfor denne smerten dukker opp, men den mest aksepterte teorien er at det skjer fordi muskler trekker seg sammen under intens kontakt og energien som frigjøres under sex øker bredden på blodkar i hjernen, noe som kan forårsake endringer alvorlige tilstander som for eksempel aneurisme eller hjerneslag.
Hvordan gjenkjenne symptomene
Den orgasmiske hodepinen oppstår spesielt under orgasme, men den kan også vises et øyeblikk før eller etter klimaks. Smertene kommer plutselig og påvirker hovedsakelig bakhodet og nakken, med en følelse av tyngde. Noen mennesker rapporterer at de føler seg veldig søvnige når denne smerten dukker opp.
Hvordan behandlingen gjøres
Behandlingen mot hodepine som oppstår etter sex, gjøres ved bruk av smertestillende midler som paracetamol, men å sove på et mørkt sted hjelper også til å hvile og få en dypere og gjenopprettende søvn, og generelt våkner personen godt og uten smerter. En kald komprimering på baksiden av nakken kan også være effektiv for å lindre ubehag.
Et annet ikke-farmakologisk tiltak for å forhindre hodepine er å unngå å ha sex til smertene er borte, da det er en mulighet for å gjenta seg.
Orgasmisk hodepine er en sjelden sykdom og til og med rammede mennesker som har denne tilstanden, har bare 1 eller 2 ganger i livet. Imidlertid er det rapporter om personer som har denne typen hodepine i praktisk talt alle seksuelle forhold, i hvilket tilfelle medisinsk hjelp bør søkes for å starte behandling med medisinbruk..
Når du skal gå til legen
Hodepinen som oppstår under eller kort tid etter sex avtar vanligvis i løpet av få minutter, men det kan ta opptil 12 timer eller til og med dager. Det anbefales å søke medisinsk hjelp når:
- Hodepinen er veldig intens eller vises ofte;
- Hodepinen opphører ikke med smertestillende midler, og forbedrer seg ikke med en god natts søvn eller forhindrer søvn;
- Hodepinen ender opp med å generere en migrene, som manifesterer seg med sterke smerter lokalisert i en annen del av hodet enn hodet på nakken.
I dette tilfellet kan legen bestille tester som hjernetomografi for å sjekke om blodkarene i hjernen er normale eller om det kan være et brudd på en aneurisme eller hemoragisk hjerneslag, for eksempel..
Hvordan forhindre hodepine forårsaket av orgasme
For de som lider av denne typen hodepine ofte, er den beste måten å unngå denne typen ubehag ikke å ha sex, men da dette kanskje ikke er et alternativ, kan nevrologen foreskrive rettsmidler som brukes mot migrene for å forhindre utbrudd av smerter. Disse rettsmidlene må kanskje tas daglig i omtrent en måned og deretter vurdere om de har hatt den forventede effekten eller om det er nødvendig å erstatte rettsmidlene med andre..
Andre strategier som også bidrar til suksess for behandlingen, og kur mot orgastisk hodepine, er gode livsstilsvaner som å sove og hvile ordentlig, trene regelmessig og spise godt, spise magert kjøtt, egg, meieriprodukter, grønnsaker, grønnsaker, korn og frokostblandinger, reduserer forbruket av bearbeidet, bearbeidet mat, rik på fett, sukker og tilsetningsstoffer, og unngår å røyke og drikke alkohol i overkant.
