Symptomer på Vigorexia
Symptomer på vigorexia er:
- Vær alltid misfornøyd med ditt eget bilde;
- Til tross for at han er i god fysisk form, ser han ekstremt tynn ut;
- Skam deg over kroppen din;
- Ta forskjellige kosttilskudd og til og med steroider og anabole for å få mer muskler;
- Følg et proteinrikt kosthold i en lengre periode;
- angst;
- depresjon;
- irritabilitet;
- tretthet;
- Muskelsmerter i hele kroppen;
- Prioritet for muskel- og leddsskader;
- Ekstrem tretthet;
- søvnløshet.
Behandling for vigorexia syndrom innebærer psykoterapi og ernæringsrådgivning.
