Hva kan kriblingen i hendene være og hva du skal gjøre

Noen av de vanligste årsakene til prikking i hendene er press på nervene, vanskeligheter i blodsirkulasjonen, betennelse, alkoholmisbruk, mer alvorlige sykdommer som diabetes, hjerneslag, multippel sklerose eller infarkt.. 

Hender og armer er deler av kroppen som inneholder et stort antall nerveender, som gjør at du for eksempel kan ha mer delikate bevegelser og føle gjenstander og temperaturendringer. Dermed er små endringer som kan påvirke disse nervene og forårsake prikking, og dette er ikke alltid alvorlig eller bør være en grunn til bekymring.

I alle fall, hvis kriblingen er intens, det tar mange dager å forsvinne, eller hvis det ser ut til å være assosiert med andre symptomer som overdreven tretthet, smerter i brystet eller problemer med å snakke, er det viktig å gå til legen for å starte riktig behandling.

sex:

• mann
• kvinne

alder:

• Under 40 år
• Mellom 40 og 50 år
• Mellom 50 og 60 år
• Over 60 år

Høyde: m Neste Vekt: kg Neste midje:

• Større enn 102 cm
• Mellom 94 og 102 cm
• Mindre enn 94 cm

Høyt blodtrykk:

• ja
• ikke

Du driver med fysisk aktivitet?

• To ganger i uken
• Mindre enn to ganger i uken

Har du pårørende med diabetes?

• ikke
• Ja, familie på 1. grad: foreldre og / eller søsken
• Ja, 2. grad pårørende: besteforeldre og / eller onkler

Hva du skal gjøre: Når det er mistanke om diabetes, er det veldig viktig å gå til endokrinologen for å starte insulinbehandling, siden bare endringer i kostholdet kanskje ikke er i stand til å behandle prikking. Forstå hvordan diabetesbehandling gjøres.

11. Hypotyreose

Når hypotyreose ikke behandles riktig, kan det forårsake nerveskader som bærer informasjon mellom hjernen og resten av kroppen. I tillegg til symptomer som hårtap, vektøkning eller konstant forkjølelse, kan hypotyreose også forårsake prikking i forskjellige deler av kroppen, inkludert hender og armer..

Hva du skal gjøre: når det allerede er kjent at du har et skjoldbruskproblem, eller når det er mistanke, bør du gå til endokrinologen for å starte riktig behandling med medisiner som kontrollerer skjoldbruskkjertelen. Her er også noen tips for å regulere skjoldbruskkjertelen med mat:

Mat til skjoldbruskkjertelproblemer

422 tusen visninger13k Abonner

12. Lateral epikondylitt

Epikondylitt, også kjent som tennisalbue, er en betennelse i muskler og sener i albuen som oppstår på grunn av repeterende bruk av leddet, som for tennisspillere eller personer som jobber med samlebånd, for eksempel.

I disse tilfellene kan det være sterke smerter i albuen og tap av styrke i hele armen, og kriblingen oppstår vanligvis ved kompresjon av ulnaarnerven, lokalisert i armen, på grunn av betennelse..

Hva du skal gjøre: Påføring av kalde komprimeringer på albuen kan lindre symptomene. Det kan imidlertid være nødvendig å ha fysioterapitimer eller å ta betennelsesdempende medisiner, som Ibuprofen, i de alvorligste tilfellene. Dermed er det alltid viktig å konsultere en ortoped. Lær mer om behandling av epikondylitt.

Hvordan komme til diagnosen hva som er 

Legen vil observere symptomene du har, når de vises og hvilken intensitet. Arbeidsvaner og livshistorie kan hjelpe deg med å oppdage hva som kan forårsake dette ubehaget. Visse blodprøver kan bestilles ved mistanke om diabetes, vitaminmangel eller immunsystemlidelser, i tillegg kan en elektromyogramtest bestilles for å vurdere aktiviteten til arm- og håndmuskulaturen.

Hvilken behandling er indikert 

Behandling må rettes mot årsaken, og derfor varierer den mye. Legen kan bare anbefale øvelser for å øke blodsirkulasjonen, opprettholde den ideelle vekten, fysioterapitimer kan være nyttige i tilfelle nedsatt muskel- og nervemotorisk bruk, og bruk av medisiner, for eksempel infeksjoner eller autoimmune sykdommer. I tilfelle alkoholmisbruk, bidrar dens begrensning også til å forbedre nummenhet.