Hva kan være en oppblåst mage og hva du skal gjøre
Følelsen av oppblåst mage kan være relatert til flere faktorer, men hovedsakelig med dårlig fordøyelse, intoleranse for noen matvarer og overskudd av gasser. Oppblåsthet i magen kan imidlertid indikere infeksjoner av parasitter eller bakterier, som H. pylori, bør for eksempel behandles.
Den oppblåste magen representerer vanligvis ikke alvorlige helseproblemer, men det er viktig at årsaken blir identifisert slik at spisevanene kan endres eller behandling starte med medisiner, for eksempel for å lindre oppblåsthet, da det kan være ganske ubehagelig.
Hva kan være oppblåst mage
Den oppblåste magen kan skje på grunn av flere situasjoner, de viktigste er:
1. Overskytende gasser
For stor gass kan føre til ubehag i magen og oppblåsthet, generelt ubehag og til og med en oppblåst mage. Økningen i gassproduksjon er vanligvis relatert til folks vaner, for eksempel ikke å utøve fysiske aktiviteter, konsumere mange kullsyreholdige drikker og matvarer som er vanskelige å fordøye, for eksempel kål, brokkoli, bønner og poteter. Sjekk ut noen vaner som øker gassproduksjonen.
Hva du skal gjøre: Den beste måten å bekjempe overdreven gassproduksjon og dermed lindre symptomer er ved å ta i bruk sunnere vaner, for eksempel regelmessig fysisk aktivitet og et lettere kosthold. Se noen naturlige og effektive måter å eliminere tarmgasser på.
2. Matintoleranse
Noen mennesker kan ha en intoleranse for en slags mat, noe som resulterer i kroppens vanskeligheter med å fordøye den maten og føre til symptomer som overdreven gass, magesmerter, kvalme og en følelse av tyngde i magen, for eksempel. Se hva som er symptomene på matintoleranse.
Hva gjør du: Hvis det blir lagt merke til at etter inntak av visse matvarer symptomene vises, er det viktig å gå til gastroenterolog for å bekrefte intoleransen, i tillegg til å anbefale å unngå inntak av matvarene som utløser symptomene.
3. Infeksjoner
Noen infeksjoner kan føre til gastrointestinale symptomer, for eksempel parasittinfeksjoner. Noen parasitter kan gi gastrointestinale symptomer, noe som kan føre til diaré, oppkast, kvalme og en oppblåst mage, for eksempel. Se hva som er symptomene på ormer.
I tillegg til orminfeksjon, kan gjær- og bakterieinfeksjoner også resultere i følelsen av en oppblåst mage. Et eksempel er infeksjon av bakterier Helicobacter pylori, som kan være til stede i magen og føre til dannelse av magesår, konstant halsbrann, tap av matlyst, magesmerter og overflødig tarmgass. Kjenner symptomene på H. pylori i magen.
Hva gjør du: Det er viktig å gå til gastroenterolog for å få tester for å sjekke årsaken til infeksjonen og dermed etablere den beste behandlingsformen. Ved parasittinfeksjon kan bruk av Albendazole eller Mebendazole anbefales, og bør brukes i henhold til legens veiledning.
Ved smitte av H. pylori, legen kan anbefale bruk av antibiotika assosiert med gastrisk beskyttende medisiner, i tillegg til å anbefale et besøk hos en ernæringsfysiolog, slik at personen kan følge et tilstrekkelig kosthold. Finn ut hvordan behandling blir gjort for H. pylori.
4. Dyspepsi
Dyspepsi tilsvarer den langsomme og vanskelige fordøyelsen av mat som kan være relatert til forbruk av irriterende mat, for eksempel kaffe, brus, veldig krydret eller krydret mat, emosjonelle situasjoner, som stress, angst eller depresjon, og bruk av noen medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, ibuprofen, kortikosteroider eller antibiotika. Dyspepsi kan også være relatert til tilstedeværelsen av bakterien Helicobacter pylori.
Hva gjør du: Behandlingen for dyspepsi er rettet mot å lindre symptomene, og det anbefales å endre spisevaner, og personen bør for eksempel spise lettere og mer næringsrik mat, som frukt, grønnsaker og magert kjøtt..
I tilfelle det er forårsaket av Helicobacter pylori, gastroenterologen vil etablere den mest passende behandlingen for å eliminere bakteriene.
5. Spise for fort
Å spise for raskt og tygge for lite forhindrer magen fra å sende signaler til hjernen om at den er full, noe som får personen til å spise mer, noe som resulterer ikke bare i vektøkning, men også i følelsen av en full og oppblåst mage, dårlig fordøyelse og halsbrann.
I tillegg forhindrer mangelen på tygging at mat blir fordøyd ordentlig i magen, noe som får tarmoverføringen til å senke seg, forårsaker forstoppelse, raping og gass, for eksempel..
Hva gjør du: Hvis den oppblåste magen er relatert til å spise for fort, er det viktig at personen tar hensyn til hva de spiser, spiser måltidet i et rolig og rolig miljø, tygger 20 til 30 ganger maten og stopper mellom hver munnfull, la bestikk helst på tallerkenen, slik at du kan se om du er fornøyd eller ikke.
6. Magekreft
Magekreft er en type kreft som kan påvirke en hvilken som helst del av magen og forårsake symptomer som konstant halsbrann, kvalme, oppkast, svakhet, vekttap uten åpenbar grunn, nedsatt appetitt og en følelse av full og hovent mage, spesielt etter måltider, og hevelse i venstre supraklavikulær ganglion, også kalt Virchows ganglion, som er veldig antydende for gastrisk kreft. Kjen symptomene på magekreft.
Hva gjør du: Behandling for magekreft utføres med cellegift eller strålebehandling, og avhengig av alvorlighetsgraden, størrelsen og plasseringen av svulsten i magen, kan det være nødvendig å utføre kirurgisk fjerning av deler av eller hele organet. I tillegg er det viktig å ta i bruk sunne livsstilsvaner, for eksempel et balansert kosthold og regelmessig mosjon for å forhindre sykdomsprogresjon..
Når du skal gå til legen
Selv om det ikke er alvorlig mesteparten av tiden, er det viktig å gå til gastroenterologen for å sjekke årsaken til hevelse i magen, og dermed kan den beste behandlingen defineres. I tillegg er det viktig å gå til legen hvis:
- Hevelsen er vedvarende;
- Andre symptomer forekommer, for eksempel diaré, oppkast eller blødning;
- Det er vekttap uten åpenbar grunn.
- Symptomene avtar ikke etter behandling foreskrevet av legen.
Hvis følelsen av oppblåst mage er relatert til problemer relatert til mat, kan gastroenterologen anbefale å gå til en ernæringsfysiolog slik at personen har veiledning om spisevanene sine.
Hvis det er relatert til infeksjoner, kan legen anbefale bruk av antiparasittiske medisiner eller antibiotika i henhold til det identifiserte infeksjonsmidlet, i tillegg til bruk av gastriske beskyttelsesmedisiner, som Omeprazol eller Pantoprazol, for eksempel.
