Hva kan være lyskesmerter og hva du skal gjøre
Lyske smerter er et vanlig symptom hos gravide og personer som spiller sportsgrenser som fotball, tennis eller løping. Generelt er lyskesmerter ikke et alvorlig symptom, det kan vises både på venstre og høyre side av lysken på grunn av de samme årsakene, for eksempel muskelstammer, brodder i inguinal og buk, infeksjoner og isjias.
Imidlertid, hvis smertene i lysken tar mer enn 1 uke å forsvinne eller er ledsaget av andre symptomer som feber over 38 ºC, konstant oppkast eller blødning i urinen, anbefales det å gå til legen for tester og korrekt identifisere problemet, starte riktig behandling.
Hovedårsaker til lyskesmerter
Lideresmerter er et vanlig symptom hos både menn og kvinner, og kan være forårsaket av for stor gass, betennelse i isjiasnerven, blindtarmbetennelse eller nyrestein, for eksempel. Imidlertid er de vanligste årsakene til smerter i lysken:
1. Graviditet
Det er vanlig at kvinner opplever smerter og ubehag i lysken i begynnelsen og slutten av svangerskapet, og dette er fordi hofteleddene blir løsere for å la fosteret utvikle seg og magen forstørres. Generelt forverres lyskesmerter i svangerskapet når den gravide ligger på ryggen, åpner bena, går opp trappene eller etter å ha gjort store anstrengelser.
Hva gjør du: når lyskesmerter skjer under graviditet, anbefales det å gjøre lette øvelser, for eksempel vann aerobic eller pilates, og bruke spesifikke truser for gravide for å øke stabiliteten i bekkenområdet og redusere ubehag. I tillegg er det viktig å unngå trapper og bare ta medisiner hvis legen indikerer det.
2. Problemer i testikkelen
Noen forandringer i det mannlige kjønnsområdet, som epididymitt, orkitt, hjerneslag eller testikkelvridning, kan føre til smerter i lysken, i tillegg til smerter i testiklene, noe som er ganske ubehagelig for menn og som har en direkte innvirkning på livskvaliteten deres. Kjenne til andre årsaker til smerter i testiklene.
Hva gjør du: Det anbefales at urologen konsulteres hovedsakelig hvis smertene varer mer enn 3 dager, eller hvis den er veldig intens og assosiert med andre symptomer, i tillegg til at den direkte forstyrrer mannens daglige livsvaner..
3. Muskelskade
Lyske smerter kan også skje på grunn av muskelskader som kan skje etter en løpetur eller på grunn av overdreven fysisk aktivitet, og det kan også skje når personen har et kortere ben enn den andre, selv om forskjellen bare er 1 cm , som kan føre til at personen går på en dårlig måte og forårsaker smerter og ubehag i lysken.
Hva gjør du: vanligvis i disse tilfellene er ingen spesifikk behandling nødvendig, og smertene forsvinner naturlig uten behov for medisiner. Det anbefales imidlertid å hvile og påføre is på det berørte området, til smertene avtar..
I tilfeller der smertene forverres eller hvis hypotesen om at det er forskjell mellom høyden på bena vurderes, er det nødvendig å oppsøke en ortoped og utføre røntgenbilder for å sjekke om det er behov for å ha sko med en innersåle for å matche høyden på bena, og dermed , redusere smerte og ubehag som kan føles i lysken.
4. Brokk
Lyske smerter kan også skje på grunn av en lyskebrokk eller bukbråkk, noe som skjer når en liten del av tarmen går gjennom musklene i bukveggen og resulterer i en bule i lyskeområdet, noe som kan forårsake mye ubehag og smerte . Denne typen brokk kan skje på grunn av innsatsen for å evakuere eller som en konsekvens av å løfte for mye vekt, for eksempel. Lær å gjenkjenne symptomer på lyskebrokk og viktigste årsaker.
Hva gjør du: I disse tilfellene anbefales det å påføre is i området i 15 minutter, 2 til 3 ganger om dagen, og for å opprettholde hvile, og unngå intense aktiviteter som å løpe eller hoppe. I tillegg, avhengig av alvorlighetsgraden av brokk, kan legen anbefale å utføre kirurgi for å styrke musklene og eliminere brokk..
5. Isjias
Sciatic nervesmerter, også kalt isjias, kan også føre til lyskesmerter, som oftest utstråler til beinet og forårsaker svie, noe som kan forverres når personen går eller sitter.
Hva gjør du: i tilfelle av isjias anbefales det å unngå overdreven fysisk trening og konsultere en allmennlege eller ortoped slik at diagnosen stilles og den beste behandlingen kan indikeres, noe som vanligvis innebærer bruk av betennelsesdempende medisiner og fysioterapitimer. . Sjekk hvordan isjiasbehandling gjøres.
6. Infeksjoner
Noen infeksjoner av virus, sopp eller bakterier kan føre til utseendet av en liten smertefull klump i lysken, noe som indikerer at kroppen virker mot et smittestoff..
Hva gjør du: når det ikke er noen symptomer, er det vanligvis ikke noe behov for bekymring, og klumpen skal forsvinne over tid. Når andre symptomer dukker opp, for eksempel utflod eller smerter ved vannlating, for eksempel, er det viktig å gå til urolog eller gynekolog for å undersøke årsaken til infeksjonen og starte den mest passende behandlingen..
7. Cyster i eggstokkene
Tilstedeværelsen av cyster i eggstokkene kan også forårsake smerter og ubehag i lysken, spesielt i de første 3 dagene av menstruasjonen. I tillegg til smerter i lysken, kan smerter også merkes under intim kontakt, vektøkning og vanskeligheter med å gå ned i vekt, for eksempel. Se mer om cyster i eggstokkene.
Hva gjør du: Det anbefales at kvinnen går til gynekolog så snart de første symptomene vises slik at en ultralyd er indikert for å identifisere om det virkelig er en cyste og hva som er den mest passende behandlingen, som kan være ved bruk av prevensjonsmidler eller kirurgi for å fjerne cyster.
