11 viktigste årsakene til magesmerter

Magesmerter er et veldig vanlig problem som kan være forårsaket av enkle situasjoner som dårlig fordøyelse eller forstoppelse, for eksempel, og av den grunn kan den forsvinne uten behov for behandling, bare anbefalt å hvile, unngå å spise fet eller sukkerrik mat og drikk mye vann.

Men når smertene i magen er veldig intense eller varer i mer enn 2 dager, anbefales det å se en allmennlege eller familielege for å identifisere årsaken og sette i gang passende behandling..

1. Overskytende gasser

Overdreven tarmgass er den viktigste årsaken til ubehag i magen, spesielt hos mennesker som er konstant forstoppet. Men tarmgasser kan også oppstå når du har et tarmproblem, som irritabel tarm eller laktoseintoleranse, samt når du spiser mye mat som egg, bønner, melk eller brus..

Hvordan det føles: i tillegg til smerter i magen, kan overflødig gass også forårsake en hovent mage, halsbrann, svi i brystet eller hyppig burping.

Hva gjør du: et godt tips er å være forsiktig med kostholdet ditt, og du kan ta en sitrongresste med fennikel en gang om dagen eller ta en gassmedisin, som Luftal. Se også hvordan du får en massasje som hjelper deg med å fordrive gass raskere.

2. Dårlig fordøyelse

I likhet med overdreven gass er dårlig fordøyelse også et veldig vanlig problem, som oppstår når mat blandes feil eller når du spiser mat rik på protein eller overflødig sukker.

Hvordan det føles: Det er vanlig å oppleve andre symptomer som halsbrann, hyppig burping, følelse av mage og overdreven tretthet.

Hva gjør du: i tillegg til kostholdspleie, kan du velge å ta fordøyelsesthe, for eksempel boldo eller fennikel te, eller noen apotek rettsmidler, som Gaviscon, Estomazil eller fruktsalt, kan også brukes. Se også andre alternativer for å avslutte dårlig fordøyelse.

3. Overdreven stress

Psykologiske problemer forårsaket av overdreven stress, som depresjon eller utmattelse, kan endre funksjonen i mage-tarmsystemet og forårsake ubehag i magen som kan forveksles med problemer i mage eller tarm..

Hvordan det føles: andre tegn kan forekomme som diaré, forstoppelse, følelse av sykdom, nedsatt appetitt, problemer med å sove eller muskelsmerter.

Hva gjør du: idealet er å prøve å slappe av for å vurdere om smertene avtar, for eksempel å utøve lett fysisk trening, ha en massasje eller hvile i et rolig rom, for eksempel. Imidlertid, hvis symptomene fortsetter, bør en lege konsulteres for å avgjøre om det er en annen årsak. Her er noen naturlige måter å lindre overflødig stress på.

4. Gastritt eller magesår

Betennelse i mageslimhinnen, kjent som gastritt, eller tilstedeværelsen av et magesår kan forårsake sterke smerter i magen, spesielt etter å ha spist eller når du spiser veldig krydret eller fet mat.

Hvordan det føles: i tillegg til sterke smerter over mageområdet, er hyppige sykdomstilfeller, matlyst, oppkast og oppblåst mage vanlige..

Hva gjør du: når smertene er veldig alvorlige, bør en gastroenterolog konsulteres for mer spesifikke tester som endoskopi for å vurdere eksistensen av et magesår. Fram til konsultasjonen, bør tilstrekkelig ernæring tilveiebringes for å lindre symptomer. Se hvordan kostholdet for gastritt og magesår skal være.

5. Gastroøsofageal refluks

Refluks skjer når det sure innholdet i magen når spiserøret, forårsaker irritasjon og betennelse i slimhinnen i dette organet. Dette problemet er mer vanlig hos personer med hiatus brokk, overvekt, diabetes eller røykere, men det kan skje hvem som helst eller alder på grunn av andre problemer, som for eksempel forandringer i magen eller lang mage-tømming, for eksempel.

Hvordan det føles: smertene oppstår vanligvis i magesekken og er ledsaget av en brennende følelse i halsen, hyppig raping, dårlig fordøyelse, dårlig ånde eller en følelse av en ball i halsen. Disse symptomene kan bli verre når du bøyer kroppen ned eller når du legger deg rett etter å ha spist.

Hva gjør du: Unngå å legge deg rett etter å ha spist, sove med hodet på sengen litt forhøyet, gjør kostholdsendringer og i noen tilfeller ta medisiner som er anbefalt av gastroenterologen. Se hvordan behandlingen gjøres.

6. Laktose eller glutenintoleranse

Matintoleranser, som laktose eller gluten, skjer når kroppen ikke kan fordøye disse stoffene, noe som forårsaker betennelse i hele mage-tarmsystemet, noe som fører til utbredt smerte og ubehag etter måltider, spesielt når mat som brød, pasta, ost eller melk.

Hvordan det føles: smertene er generelt utbredt og ledsaget av andre tegn som hovent mage, diaré, overdreven gass, irritabilitet eller oppkast. I tillegg kan vekttap og tap av muskelmasse oppstå over tid.

Hva gjør du: i tilfelle mistanke om intoleranse, bør en gastroenterolog konsulteres for å bekrefte diagnosen og sette i gang passende behandling. I disse tilfellene bør du unngå all mat med stoffet du har intoleranse for. Se en liste over laktose- eller glutenmat å unngå.

7. Irritabel tarm

Irritabelt tarmsyndrom er et problem som forårsaker betennelse i slimhinnen i tarmen og kan ikke ha en spesifikk årsak eller være forårsaket av overdreven stress eller følsomhet for noe mat, for eksempel.

Hvordan det føles: magesmerter med alvorlige kramper, overdreven gassperioder med diaré ispedd forstoppelse er vanlig.

Hva gjør du: en gastroenterolog bør konsulteres for å bekrefte diagnosen og sette i gang passende behandling. I tilfeller hvor det er mulig å identifisere hva som forårsaker symptomene, bør denne maten eller situasjonen unngås. Forstå hvordan du kan vite om det er irritabel tarm.

8. Problemer i livmoren eller eggstokkene

Utseendet til problemer i livmoren, som for eksempel betennelse eller endometriose, samt endringer i eggstokkene, for eksempel cyster, er for eksempel en av hovedårsakene til smerter i magefoten hos kvinner. Sjekk ut 7 andre tegn på livmorproblemer.

Hvordan det føles: vanligvis kan denne typen smerter være konstant eller trang, og moderat til alvorlig, i tillegg til å forårsake blødning utenfor menstruasjonen eller uregelmessig menstruasjon, for eksempel.

Hva gjør du: hvis det er bekkensmerter som kan være relatert til menstruasjonssyklusen, er det viktig å gå til gynekologen for å ta tester, for eksempel pap-utstryk eller ultralyd, for å identifisere om det er et problem og starte riktig behandling.

9. Problemer med galleblæren eller bukspyttkjertelen

Noen mer alvorlige problemer som oppstår i galleblæren og bukspyttkjertelen, som stein eller betennelse, kan forårsake alvorlige smerter i øvre mage som forverres over tid eller blir mer intense etter måltider..

Hvordan det føles: i tillegg til sterke smerter, kan andre symptomer vises, som feber, hevelse i magen, kvalme, oppkast, diaré eller gulaktig avføring.

Hva gjør du: disse problemene bør behandles raskt, og hvis det er mistanke om endringer i galleblæren eller bukspyttkjertelen, bør man gå til sykehuset for å identifisere problemet og starte riktig behandling. Se hvordan behandlingen gjøres i tilfelle gallestein eller akutt eller kronisk pankreatitt.

10. Tarm ormer

Selv om tarmorm er veldig vanlig, spesielt hos de som foretrekker sjeldne matvarer, er smerter vanligvis et sjeldnere symptom, som dukker opp når ormene har utviklet seg i noen tid..

Hvordan det føles: de vanligste symptomene på tarmslynger er vekttap, kløende anus, diaré, endring i matlyst, tretthet uten åpenbar grunn og hovent mage.

Hva gjør du: bør du oppsøke en familielege eller gastroenterolog for å ta medisiner mot ormer, som for eksempel Albendazole. Vet hvilke andre forholdsregler du bør ta for å eliminere ormer.

11. Kreft i tarmen eller magen

Magesmerter er sjelden et tegn på kreft, men mer avanserte tilstander av kreft i tarmen eller magen kan forårsake konstant og vanskelig å beskrive smerter.

Hvordan det føles: i tilfeller av kreft er smertene nesten alltid ledsaget av andre symptomer som blod i avføringen eller oppkast, veldig mørk avføring, en konstant følelse av tyngde i mage eller analt område, hyppig tretthet eller vekttap uten en åpenbar årsak. Se hva andre tegn kan varsle deg om mage- eller tarmkreft.

Hva gjør du: når det er mistanke om kreft, spesielt i tilfelle av en familiehistorie med kreft, anbefales det å konsultere en gastroenterolog. I tillegg bør personer over 50 år ha hyppig endoskopi og koloskopi, da de har en høyere risiko for å utvikle kreft. 

Når du skal gå til legen

I situasjoner med smerter i magen anbefales det å gå til legen når:

• Smertene er veldig sterke og forhindrer daglige gjøremål;
• Det er ingen bedring i symptomene etter 2 dager;
• Symptomer som feber eller vedvarende oppkast.

I disse tilfellene er det nødvendig å ta medisiner som er foreskrevet av legen for å opprettholde riktig funksjon i kroppen, og unngå dehydrering..