Hvordan identifisere og behandle mannlige PMS

Mannlig PMS kan være kjent som irritabelt mannlig syndrom eller mannlig irritasjonssyndrom. Fagpersoner som forsvarer eksistensen av dette syndromet, hevder at det er forårsaket av det plutselige fallet i testosteronnivået i kroppen, som direkte påvirker humøret.

Denne endringen i mengden testosteron har ikke riktig periode å skje, men det påvirkes av situasjoner med stress og angst, slik det skjer i tilfeller av sykdom, bekymringer eller posttraumatisk stress, for eksempel.

Dette syndromet forårsaker endringer i humøret hos noen menn, og genererer symptomer som irritabilitet, aggresjon og følelsesmessighet. Imidlertid er mannlig PMS forskjellig fra kvinnelig PMS, siden det ikke er assosiert med månedlige hormonelle forandringer, som i menstruasjonssyklusen, og derfor kan det skje hvilken som helst dag i måneden.

Finn ut om det er mannlige PMS

Følgende symptomer kan være til stede for å finne ut om det er irritabelt mannsyndrom:

1. Dårlig humør;
2. aggresjon;
3. utålmodighet;
4. melankoli;
5. emosjonalitet;
6. spenning;
7. Motløshet eller tristhet;
8. Stress hjemme eller på jobb; 
9. Føler å bli overveldet;
10. Overdreven sjalusi;
11. Nedsatt seksuell lyst. 

Hvis 6 eller flere av disse symptomene er til stede, er det mulig at det er det irritable man-syndromet, og for å bekrefte kan legen bestille en blodprøve for å måle mengden testosteron.

Det er imidlertid viktig å skille dette syndromet fra andre mer sannsynlige sinnssykdommer, som for eksempel generalisert angst eller dystymi, og for dette er det nødvendig med en konsultasjon med allmennlegen eller en psykiater, som vil stille ytterligere psykologiske spørsmål og vurderinger. for diagnose. 

Videre, hvis disse symptomene varer i mer enn 14 dager, og hvis de påvirker personens liv betydelig, kan det være depresjon, og hvis man mistenker denne sykdommen, bør man også søke en allmennlege eller psykiater for diagnose og behandling med medisiner. antidepressiva og psykoterapiindikasjon. 

Hva forårsaker 

Årsaken til det irritable man-syndromet er den plutselige reduksjonen i testosteronnivået, som kan skje når som helst, men vanligvis forårsaket av emosjonelle faktorer og stress, derfor blir behandlingen utført med erstatning av dette hormonet, av en endokrinolog, i tillegg til psykoterapi for å kontrollere angst og aggresjon.

Disse hormonelle forandringene kan skje lettere i noen perioder av menn, for eksempel i ungdomsårene, middelalderen og alderdommen. Imidlertid bør irritabelt mannlig syndrom heller ikke forveksles med andropause, som er en kontinuerlig reduksjon i testosteronnivået som forekommer hos noen eldre menn. Forstå bedre hva som er og hva symptomene på andropause er.

Hva du skal gjøre

Når behandlingen av dette syndromet er bekreftet, bør det gjøres med en endokrinolog eller urolog, som kan indikere erstatning av testosteron ved bruk av piller eller injeksjoner. I tillegg anbefales psykoterapi for å hjelpe med å kontrollere symptomer. 

I tillegg til dette er det også naturlige måter som hjelper til med å øke testosteron, for eksempel mat som er rik på sink, A-vitamin og D, gjør fysiske aktiviteter og sover godt. Se andre eksempler på hvordan du kan øke testosteron naturlig.