Menstruasjonssyklus Hovedårsaker og hva du skal gjøre

Menstruasjonsforsinkelse er ikke alltid et tegn på embargo, på grunn av at andre situasjoner som stress i overkant, emosjonelle følelser, hormonelle forandringer og til og med overdreven inntak av koffein eller alkoholholdige drikker kan bli forsinket.. 

Menstruasjonen kan vare fra 1 til 5 dager, og til og med 1 eller 2 måneder, og med tanke på denne situasjonen er det viktig å konsultere legen, spesielt hvis fraværet av menstruasjon i løpet av de tre månedene ikke er dekket, slik at jeg kan identifisere det forårsake og bli behandlet.

Uten embargo, hvis nær kontakt uten beskyttelse i noen dager før menstruasjonen er lav, er det også en sjanse for å være embarazada, derfor anbefales det å utføre et embargo-problem, som kan kjøpes på apotek, for å finne ut om du virkelig er embarazada.

Hva kan forårsake en forsinkelse i menstruasjonen

Hvis menstruasjonen er forsinket og den har funnet sted minst 2 forsendelsestider den siste måneden med en 7-dagers pause mellom tiden og den andre dagen, er det veldig sannsynlig at den ikke blir sendt, så forsinkelsen kan være forårsaket av andre situasjoner som: 

1. Overskudd av fysisk aktivitet som det forekommer med idrettsutøvere som forberedelser til noen prueba sportskonkurransen;
2. Veldig restriktive dietter;
3. Fôring av kofferten eller omveltninger av mat som anoreksi eller bulimi;
4. Overdreven stress;
5. Endringer i eggstokkene;
6. Sykdommer som påvirker hypothalamus eller hypofysen;
7. Hormonelle forandringer forårsaket av syndromet av polycystiske eggstokker, endometriose, livmor fibroid eller pastillen dagen etter;
8. Bruk av tabletter for kontinuerlig bruk, da de forårsaker fravær av menstruasjon;
9. Curette operasjonen i den nylige bekkenområdet;
10. Nærhet til overgangsalderen eller muligheten for fremtidig overgangsalder;
11. I postpartum-perioden, fordi menstruasjonen alene må komme tilbake etter at kvinnen trenger å amme, er til og med bruk av prevensjonsmetoder under amming;
12. Langvarig bruk av prevensjonsmidler: det kan ikke være noen månedlig blødning i 6 måneder eller i 1 år etter bruk av en kvartal prevensjonsinjeksjon..

Disse situasjonene kan føre til fravær av menstruasjon i mer enn 3 måneder (amenoré), så det anbefales å konsultere legen hvis dette er tilfelle. Se andre årsaker som kan forårsake forsinkelse i menstruasjonen i amenoréen: Hva kan føre til fravær av menstruasjon.

Det anses at menstruasjonen er sent når barnet som er fylt 16 år ikke har menstruert for første gang, i så fall kalles en primær amenoré og må undersøkes av gynekologen. Denne forsinkelsen i menstruasjonen kan være relatert til problemer som hodetraume, prematuritet eller defekter i reproduktive systemet, ufullkommen vev, septat livmor og også fravær av livmor..

Hva du skal gjøre i tilfelle menstruasjonsforsinkelse 

Hvis du har en menstruasjonsforsinkelse i mer enn 3 måneder og du ikke kan identifisere årsaken, er det mer lurt å hjelpe gynekologen slik at du kan identifisere årsaken og behandle problemet, i noen tilfeller kan det anbefales å bruke litt medisin mot menstruasjon. baje.

Legen kan be om eksamener som doser progesteron og prolaktin for å prøve å identifisere årsaken til denne forsinkelsen og indikere den mest passende behandlingen..

Avhengig av hva som forårsaker forsinkelsen i menstruasjonen for å redusere intensiteten av fysisk trening, hold deg rolig, unngå stress og hold et balansert balansert kosthold rikt på vitaminer og mineraler som hjelper til med å regulere menstruasjonssyklusen..

Det anbefales også at du konsulterer legen din regelmessig for å identifisere mulige helseproblemer som polycystiske eggstokker, endometriose, anoreksi, bulimi, hypertyreose og hypotyreose som kan forårsake endringer i menstruasjonssyklusen..

Hjemmemiddel mot menstruasjon

Det er noen hjemmemedisiner som kan hjelpe med menstruasjon, men disse bør tas når det ikke er noen sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Kanel hjelper med å øke hastigheten på menstruasjonen på 1 eller 2 dager, og til å forberede denne teknikken du trenger:

ingredienser

• 2 kanelstenger;
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Legg kanelstengene i vannet, dekk til og la hvile i 10 til 15 minutter. Lim og drikk tibio 1 til 2 ganger om dagen til menstruasjonen og om nødvendig kan den søtes med sukkeret mitt.

2. Té de Salvia

Salvia hjelper med å få fart og forårsaker menstruasjon.

ingredienser

• 10 timers salvia;
• 500 ml hirviendo vann.

Metode for forberedelse

Tilsett vannet i vannet og la det fylle på med infusjonen i 15 minutter, lim inn og drikk 1 flaske for hånden og en til om natten. Anbefales ikke for personer som bruker p-piller. 

Dette er alle naturlige alternativer for å stimulere livmoren og la menstruasjonen starte, vi bør ta den i en periode mellom 5 til 10 dager, så det anbefales å oppsøke legen i tilfelle det er i tilfelle at det er noe som gjentar seg, men hva er det? ikke regulerer menstruasjonssyklusen.

Hvordan regulere menstruasjon

I tillegg til å drikke til du hjelper menstruasjon, er det også noen tiltak som kan bidra til å unngå disse situasjonene der menstruasjonssyklusen ikke er regulert som: 

• Føre en sunn livsstil med regelmessig trening og et sunt og variert kosthold, rik på frukt, grønnsaker og grønnsaker;
• Ta prevensjonspiller som hjelper til med å regulere menstruasjonssyklusen;
• Unngå lokale og svært restriktive dietter, som i tillegg til å være helseskadelige ender opp med å endre menstruasjonssyklusen; 
• Følg behandlingen som er indikert for å kontrollere polycystisk ovariesyndrom eller problemer med skjoldbrusk.
• Ideell vektvedlikehold.

Disse tiltakene hjelper til med å regulere menstruasjonen, men det er lurt å oppsøke legen din for å identifisere hva som forårsaker at menstruasjonssyklusen er uregelmessig..

Når du må styre

Legg dataene dine på kalkulatoren for å fortsette slik at de skiller seg når du må skaffe deg en periode: