Hjemmemiddel for å senke triglyserider (naturlig)

Et godt middel til å senke triglyserider er ananasoket og den oransje bagazoen, akkurat som gurkemeie.

Triglyseridene er fettmolekyler som finnes i blodet og overflødig mat rik på sukker, fett og alkoholholdige drikker kan føre til at blodet øker og akkumuleres i kroppen, og når verdier større enn 200 mg / dl, som kan være helseskadelig, hovedsakelig for hjertet, fordi de kan forårsake sykdommer som åreforkalkning eller ACV.

Så det er viktig at i tillegg til disse hjemmemedisinene, har individet et balansert kosthold som består av grønnsaker, brød, frukt, kjøtt med lite fett og økt forbruk av fiberrike matvarer. Det er også nødvendig å redusere forbruket av sukker, stekt mat og alkoholholdige drikker, og å inkludere fysisk aktivitet i den daglige rutinen..

1. Saft av appelsinjuice og pose 

Neglepinnen med den oransje posen er utmerket for å senke triglyseridene fordi både den oransje posen og piñata har løselige fibre som hjelper til med å redusere fettkonsentrasjonen i blodstrømmen, noe som bidrar til å senke blodverdiene. kolesterol og triglyserider i blodet.

ingredienser

• 2 vannvaser;
• 2 piña-hjul;
• 1 appelsin med bagazo;
• Åk på 1 sitron.

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i brennevinet, lim og drikk daglig, to ganger om dagen om morgenen og om natten.

2. Kanelvann

Settet sammen med kanel inneholder utmerkede egenskaper for å redusere både triglyserider og kolesterol i blodet, takket være det høye fiberinnholdet som hjelper til med å redusere absorpsjonen av fett på tarmnivået og til og med å regulere blodsukkeret, og for kanel som inneholder antioksidanter.

ingredienser

• 1/2 kopp avena i hojuelaer;
• 500 ml vann
• 1 kanelstang.

Metode for forberedelse

Bland vannet i lufta med kanelstangen, la det hvile i løpet av natten. Neste dag må du feste blandingen og drikke fortsettelsen. Ta hver dag, helst i ayunas.

Med kanel kan du også tilberede en kanelpinne eller legge den til blekkspruten i vingene eller i avena-atollen for å knekke, for eksempel.

3. Remolacha y manzana åk

Massen er en grønnsak med høyt fiberinnhold akkurat som husdyrgjødsel, så det hjelper til å redusere både triglyserider og dårlig kolesterol, i tillegg til å eliminere og rengjøre kroppen grasiøst med det høye innholdet av vitaminer, mineraler og antioksidanter..

ingredienser

• 50g remolacha;
• 2 manzanas;
• Åket med 1 sitron;
• 1 lite ingefær.

Metode for forberedelse

Hakk brødet og manzanasene i små biter, klart med resten av ingrediensene. Drikk 1 vase av dette daglige åket.

4. Gurkemeie-te 

Gurkemeie er et utmerket hjemmemedisin mot lave triglyserider, siden denne medisinplanten inneholder antioksidantegenskaper som bidrar til å eliminere fett og blodgifter, og hvordan du reduserer triglyserider og kolesterol. 

ingredienser

• 1 gurkemeie cucharadite i blekksprut;
• 1 vanntank.

Metode for forberedelse

Sett vannet til varme og tilsett gurkemeie. Dekk til og la hvile i 5 til 10 minutter, lime og drikke 2 til 4 kopper te om dagen. Se i videoen fortsettelsen av andre måter å bruke gurkemeie:

Hva er CÚRCUMA og hva er fordelene