Juice med gulrot og eple til kviser

Fruktjuicer tilberedt med gulrøtter eller epler kan være en god hjelp i bekjempelsen av kviser fordi de renser kroppen, fjerner giftstoffer som er i blodet og jo mindre giftstoffer det er i kroppen, jo lavere er risikoen for hudbetennelse, men et tips Det er viktig å unngå inntak av mat rik på fett og bearbeidet mat, da de favoriserer hudoljer.

Men foruten å ta vare på maten, konsumere en av disse oppskriftene hver dag, er det også nødvendig å vaske ansiktet 1 eller 2 ganger om dagen med en antiseptisk såpe som Soapex eller bruke en såpe basert på acetylsalisylsyre, under medisinsk veiledning og alltid fukte huden med en gel fuktighetskrem for ansiktet.

Sjekk ut oppskriftene:

1. Gulrotjuice med eple 

En utmerket hjemmebehandling for kviser er å ta 1 glass gulrotjuice med eple daglig, siden den er rik på betennelsesdempende egenskaper som vil forhindre betennelse i hudormene og kvisene som er til stede og vil bidra til å eliminere giftstoffene som er i blodet, og unngå dannelsen av nye kviser. Se oppskriften:

ingredienser

• 2 gulrøtter
• 2 epler
• 1/2 kopp vann

Metode for forberedelse

Skrell gulrøtter og epler og slå i en blender sammen med vannet. Søt med honning etter smak og drikk. Det anbefales å drikke denne juicen hver dag eller minst 3 ganger i uken, når som helst på dagen.

2. Kål juice med eple

Denne juicen med eple, sitron og kål er med på å redusere kvisene, siden eplet og kålen har betennelsesdempende virkning som reduserer kvisebetennelsen, og sitronen er en kraftig antioksidant som hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen og forlate vakrere og sunnere hud.

ingredienser

• 1 stort grønnkålblad
• 3 grønne epler
• ren juice av 2 sitroner
• Honning etter smak

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter. Ta denne juicen daglig eller minst 3 ganger i uken.

3. Gulrotjuice med appelsin 

Gulrotjuice med appelsin er et flott botemiddel mot kviser, siden den er rik på A-vitamin som forstyrrer funksjonen til talgkjertlene, og dermed reduserer utseendet på kviser.

ingredienser

• 200 ml appelsinjuice
• 2 gulrøtter

Metode for forberedelse

Pisk ingrediensene i en blender og drikk øyeblikkelig. Ta 2 ganger om dagen.

4. Eplemonade 

Eplelimonade er et flott hjemmemedisin for akne som lider, da det er en naturlig snerpende middel som renser kroppen og reduserer betennelse.

ingredienser

• Saft av 3 sitroner
• 1 glass vann
• 10 dråper kokosnøttolje
• 1 eple
• honning etter smak

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene veldig godt i blenderen og drikk det etter tilberedning. Ta 1 glass av denne juicen 2 ganger om dagen i minst 3 måneder og evaluer deretter resultatene.

En annen måte å bruke sitron for å rense kroppen på er å skvise 1 sitron i 1 liter vann og drikke den gjennom dagen. Når det tas på tom mage, forbedrer dette smaksatte vannet tarmfunksjonen ytterligere.

Advarsel: Når du klemmer sitronen, bør du vaske huden veldig godt rett etterpå for å forhindre at området blir beiset fordi denne frukten er veldig sur og når huden kommer i kontakt med solen, kan det utvikle seg en forbrenning kalt fytofotomellanose.. 

5. Ananasjuice med eple

Å ta ananas, agurk og myntesaft daglig er et godt middel for kviser, da det er rikt på silisium og svovel som vil virke på hudnivå, redusere betennelse, irritasjon, rengjøring av huden.

ingredienser

• 3 ananasskiver
• 2 epler
• 1 agurk
• 1 glass vann
• 1 ss mynte
• honning etter smak

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i en blender og søt deretter med honning. Ta 1 glass av denne juicen om dagen.

Hvis selv å følge alle disse retningslinjene i minst en måned ikke oppnår gode resultater, bør du avtale en hudlege, som i de alvorligste tilfellene av kviser, kan det være nødvendig å ta medisiner som Isotretinoin, for eksempel.

Hvordan mat kan hjelpe

Se andre fôringstips for å bli kvitt kviser:

ACNE: Hva du skal spise for å bli kvitt kviser