Kål juice for å bekjempe bein smerter

Kål juice er et utmerket hjemmemedisin mot smerter i bein, da den er rik på kalsium, som i tillegg til å styrke bein, bidrar til å redusere smerter og helbrede brudd raskere og derfor er spesielt indikert i tilfelle leddgikt, leddgikt, osteoporose, revmatisme og Pagets sykdom, en sykdom som svekker bein og letter brudd.

Dette hjemmemidlet er også ideelt for sportsentusiaster og barn som fremdeles har bein i seg. Slik forbereder du deg:

ingredienser

• 2 epler
• 2 grønnkålblad
• juice på en appelsin eller 1 glass vann

Metode for forberedelse

For å tilberede dette hjemmemedisinet, bare vask alle ingrediensene godt og skjær dem i små biter. Det er viktig å fjerne frøene fra eplene og deretter legge til ingrediensene separat i sentrifugen for å redusere dem til juice.

En annen måte å tilberede er å slå alle ingrediensene i mikseren eller blanderen. Saften skal inntas minst 2 ganger om dagen.