Hjemmemedisiner mot gastroøsofageal refluks

Hjemmemedisiner mot gastroøsofageal refluks er en veldig praktisk og enkel måte å lindre ubehag under kriser. Imidlertid bør disse virkemidlene ikke erstatte legens instruksjoner, og idealet er å bruke dem for å utfylle den angitte behandlingen..

Reflux oppstår når sur syre fra magen stiger inn i spiserøret og i munnen, noe som forårsaker smerter og brennende følelse, spesielt etter måltider. Slik kjemper du mot tilbakeløp naturlig:

1. Vann med sitron

Sitronvann er et eldgamelt naturlig middel som er mye brukt for å lindre halsbrann og ubehag med refluks, ettersom det hos noen mennesker er makt til å alkalisere magesyre og fungere som et naturlig syrenøytraliserende middel.

Imidlertid har flere studier også funnet at sitronvann kan gjøre symptomene verre hos noen mennesker. Så ideelt, prøv sitronvann, og hvis symptomene forverres, velg andre alternativer.

For å gjøre dette naturlige middelet, blir en spiseskje sitronsaft vanligvis tilsatt et glass varmt vann. Denne blandingen kan drikkes opptil 30 minutter før måltider.

2. Ingefærte

I tillegg til alle dens egenskaper, er ingefær også veldig effektiv i å forbedre fordøyelsen fordi den stimulerer fordøyelsessystemet til å produsere flere enzymer og reduserer tiden som maten holder seg i magen, og forhindrer tilbakeløp. Se flere fordeler med ingefær.

På grunn av innholdet i fenolforbindelser, kan ingefær også være utmerket for å lindre gastrisk irritasjon, og redusere sjansen for at magesyre går opp i spiserøret. Imidlertid er det behov for ytterligere studier for å bevise denne effekten.

For å bruke ingefær og avlaste tilbakeløp kan du tilsette 4 til 5 skiver eller 2 ss ingefærskall i en liter kaldt vann og drikke hele dagen, for eksempel.

3. natron

Natriumbikarbonat er et naturlig alkaliserende salt som kan brukes til å redusere surhetsgraden i magen i krisetider. Faktisk brukes bikarbonat til og med i noen syrenødvendige medisiner som selges på apoteket, og er et flott hjemmealternativ.

For å bruke bikarbonat, bland 1 teskje av pulveret i 250 ml vann og drikk minst halvparten av blandingen for å oppnå ønsket effekt.

4. Kamillete

Kamille er en naturlig beroligende middel som hjelper til med å behandle mageproblemer, kontrollere dårlig fordøyelse og behandle magesår. For å hjelpe med å behandle tilbakeløp anbefales det å ta 2 til 3 kopper te om dagen.

I tillegg hjelper kamille også med å lindre angst og stress, som er en viktig årsak til tilbakeløp. Se flere fordeler med denne planten.

5. Aloe juice

Aloe Vera har beroligende egenskaper som hjelper til med å roe betennelse i spiserøret og magen, reduserer smerter og svie forårsaket av tilbakeløp, og er også nyttig i behandlingen av gastritt.

For å tilberede denne juicen, bare åpne to blader av aloe vera og fjern all massen, skrell et halvt eple og tilsett, sammen med litt vann, i en blender og slå godt.

I tillegg er det til og med mat som kan bidra til å forbedre tilbakeløp. Finn ut hvilke kostholdsretningslinjer for å forbedre tilbakeløp.

Se også i videoen nedenfor noen tips for å behandle tilbakeløp naturlig:

Reflux - naturlig behandling

Enkle tips for å behandle tilbakeløp

Andre viktige tips for behandling av tilbakeløp er:

• Unngå å drikke væske under måltider;
• Unngå å ligge i løpet av 30 minutter etter måltider;
• Tygge og spis sakte;
• Bruk løse klær som ikke strammes i livet;
• Spis måltider i små mengder, spesielt til middag;
• Spis minst 2 timer før sengetid;
• Unngå flytende måltider til middag, for eksempel supper eller buljongterninger;
• Ligg på sengen til venstre for å forhindre mageinnholdet i å nå spiserøret og følgelig munnen.

Et annet tips som fungerer veldig bra, er å plassere et trevirke minst 10 centimeter under føttene på sengen, på siden av hodegavlen. Denne kilen vil føre til at kroppen blir vippet lett, og forhindrer magesyre i å gå opp i spiserøret og forårsake refluks. Hvis behandling med medisiner eller naturlige midler ikke forbedrer symptomene, kan det være nødvendig med kirurgi for å kurere tilbakeløp.