Hjemmemiddel mot forstuing

Et utmerket hjemmemedisin mot forstuing er fordypningsbadet med varmt vann og essensielle oljer av rosmarin og lavendel, fordi de har beroligende, avslappende og betennelsesdempende egenskaper, og er veldig effektive i behandlingen av forstuinger og andre leddproblemer, som leddgikt og artrose.

ingredienser

• 3 dråper essensiell olje med rosmarin
• 3 dråper essensiell olje med lavendel
• 2,5 l vann

Metode for forberedelse

Fyll et basseng med varmt vann og tilsett eteriske oljer. Hvis forstuingen er foten, plasser den i beholderen og la den trekke i omtrent 10 minutter. Hvis det berørte leddet befinner seg et annet sted, må du fukte et håndkle med hjemmemiddelet og lage en kompress for den gitte tiden.

I tillegg til å suge det berørte området i denne løsningen, er det viktig å følge alle legens eller fysioterapeutens retningslinjer for fullstendig remisjon av symptomer.

Se også: Fremgangsmåte for å behandle ankelforstuing hjemme.