Vanndrivende te for å tømme og redusere væskeansamling

De beste vanndrivende teene kan tilberedes med persille, artisjokk, makrell og hibiskus. Disse teene fjerner overflødig vann og væsker som holdes tilbake i kroppen, og er nyttige for å tømme ut og bekjempe væskeansamling fordi de favoriserer urinproduksjon. 

Lær hvordan du tilbereder hver te for å få mest mulig ut av de deflaterende egenskapene og også miste vekt. 

1. Persillete 

Persille har medisinske egenskaper som i tillegg til å forbedre fordøyelsen også bidrar til å eliminere urinsyre, noe som gjør det til en utmerket drink for de som lider av gikt eller revmatisme, for eksempel. Persille dyrkes lett hjemme og tilpasser seg veldig godt i små potter, og å ha en potte med planter med persille er derfor et godt tips for deg som lider av hovne ben.

ingredienser

• 1 gren eller 25 g persille med stilker
• 1/4 sitron
• 1 glass vann

Metode for forberedelse

Legg den hakkede persille og vann i en kasserolle og kok i 5 til 10 minutter. Dekk pannen, la den avkjøle, sil, tilsett sitronen og drikk neste, minst 4 ganger om dagen.

Se videoen og se andre vanndrivende matvarer som hjelper til med å redusere hevelse:

Mat for å bekjempe hevelse og væskeansamling

2. urtete 

Denne hjemmelagde vanndrivende oppskriften på vekttap bidrar til å eliminere hevelse og væskeansamling, og er også nyttig for å hjelpe deg å gå ned i vekt. Resultatene er tydeligere på slutten av dagen med mindre hovne føtter og hender.

ingredienser

• 10 g artisjokk
• 10 g kjerringrokk
• 10 g hyllebær
• 10 g laurbær
• 10 g anis

Slik gjør du det

Bland urtene og sett til side mens du legger 1 liter vann i kokepanne. Når vannet koker, skru av varmen og tilsett urteutvalget. Kveles i ca 5 minutter og sil. Pakk teen i en termos da den skal drikkes varm utover dagen. Denne te bør tas hele dagen i 15 dager.

3. Hibiscus te

Hibiskus er et vanndrivende middel, men har også avføringsmiddel, og kan være nyttig for å forbedre tarmfunksjonen, noe som er bra for å forlate ansiktshuden og magen mindre hoven.

ingredienser

• 2 ss fulle av tørkede hibiskusblomster
• 1 liter vann i begynnelsen av kokingen

Metode for forberedelse

Tilsett hibiskusen i det varme vannet og la den hvile i 10 minutter, tildekket ordentlig. Sil og drikk hele dagen.

4. Løvetann te

Løvetann har en vanndrivende handling og er fremdeles bra for mennesker som lider av gikt eller revmatisme.

ingredienser

• 15 g løvetannblader og røtter
• 250 ml kokende vann

Metode for forberedelse

Tilsett vannet i en kopp, og legg deretter røttene og la stå i 10 minutter. Sil og drikk 2 til 3 ganger om dagen.

5. Grønn te med ananas

Grønn te har en bitter smak og ananas hjelper til med å forbedre smaken på denne teen, og er et flott alternativ når det er kaldt. Å tilsette noen hakkede mynteblader og is er også en god måte å gjøre denne teen mer velsmakende. Den kan tas under måltider, men respekterer alltid den maksimale mengden på 100 ml, for ikke å hindre fordøyelsen og ikke legge vekt..

ingredienser

• 1 ss grønn te
• 1 skive (ca. 1 cm) ananas
• 500 ml vann 

Metode for forberedelse

Tilsett ingrediensene i en panne og kok opp i noen minutter. Sil og ta 2 til 3 ganger om dagen.

6. Cornbeans

Denne te finnes i helsekostbutikker og apotek og har en mild smak, men for å gjøre den mer velsmakende kan du tilsette noen dråper sitron når teen er klar.

ingredienser

• 2 ss hakkede maisskjegg
• 2 kopper kokende vann

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en panne og kok opp i 10 minutter. Sil, la det varme og drikke ca 2 til 3 kopper om dagen.

7. Ingefær med kanel

Ingefær kanelte er deilig og er ypperlig til å bekjempe væskeansamling og hjelper deg å gå ned i vekt på en sunn og velsmakende måte. Imidlertid bør ikke denne te konsumeres i svangerskapet, da den kan føre til sammentrekning av livmoren og være farlig for babyen

ingredienser

• 1 cm ingefærrot
• 1 kanelstang
• 1 kopp kokende vann

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en panne og la koke i omtrent 5 minutter. Sil gjennom hele dagen.