Tevertikulitt te og kosttilskudd

For å roe tarmen og bekjempe divertikulitt, kan te brukes som forbedrer fordøyelsen og er rike på fytokjemikalier som fungerer som antioksidanter og antiinflammatorier, og hjelper til med å gjenopprette tarmveggen og forhindre utseende av kriser.

Divertikulitt er en inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker perioder med veksling mellom diaré og forstoppelse. Det er betennelsen og infeksjonen i diverticula, som er små bretter eller sekker som vises på tarmens vegger, som kan forårsake symptomer som smerter i magen, kvalme og oppkast. Se hva som er symptomene på en krangel i divertikulitt.

Følgende er eksempler på te og kosttilskudd som kan brukes til å bekjempe denne sykdommen.

1. Kamillete sammen med Valerian

Kamille har antispasmodiske, beroligende og helbredende egenskaper, foruten å redusere gasser, mens valerian har antispasmodiske og avslappende egenskaper, og er gunstig for å roe tarmen og hjelper til med behandling av divertikulitt.

ingredienser:

• 2 col tørket kamilleblad suppe
• 2 ss tørkede valerianblader
• 1/2 liter vann

forberedelse:

Legg de tørkede bladene av kamille og valerian i en panne og tilsett vannet, la det koke med pannen dekket i omtrent 10 minutter. Sil og drikk 3 ganger om dagen, uten søtning.

2. Cat's Claw Tea

Katteklo-te hjelper til med å behandle en rekke sykdommer som forårsaker betennelse i tarmen, inkludert gastritt og divertikulitt, i tillegg til å styrke immunforsvaret og reparere skader på tarmcellene.

ingredienser:

• 2 ss bark og røtter av katteklo
• 1 liter vann

forberedelse:

Kok ingrediensene i 15 minutter, skru av varmen og la stå i ytterligere 10 minutter. Sil og drikk hver åttende time.

3. Pau d'Arco te

Pau d'arco har betennelsesdempende egenskaper og er kjent for å bidra til å bekjempe infeksjoner, stimulere immunforsvaret og bekjempe bakterier. Dermed kan det bidra til å redusere betennelse og forhindre komplikasjoner i divertikulitt.

ingredienser:

• 1/2 ss Pau D'Arco
• 1 kopp kokende vann

forberedelse:

Legg det kokende vannet på urten, dekk koppen og la stå i 10 minutter. Drikk 2 kopper om dagen.

4. Fibertilskudd

Å ha et godt fiberinntak er viktig for å forhindre angrep av divertikulitt, da fibrene letter passasje av avføring gjennom tarmen, uten å la dem samle seg i divertikula og forårsake betennelse.

For å øke fiberforbruket og forbedre tarmoverføringen, kan fibertilskudd brukes i pulver- eller tablettform, som Benefiber, Fiber Mais og Fiber Mais Flora. Disse tilskuddene kan brukes 1 eller 2 ganger om dagen, helst i følge veiledning fra lege eller ernæringsfysiolog, det er viktig å øke vanninntaket slik at fibrene har en god effekt på tarmovergang.

I tillegg til forbruket av disse teene, anbefales det også å følge ernæringsretningslinjene for divertikulitt og bruk av medisiner som er anbefalt av gastroenterologen.

Se videoen nedenfor og lær hvordan divertikulittdietten skal være:

Kosthold og behandling for divertikulitt

Se flere tips på:

• Hva ikke å spise i divertikulitt
• Kosthold for divertikulitt