Hva kan forårsake smerter i kakefingrene og hva kan jeg gjøre

Smertene i kakens fingre kan lett produseres ved bruk av feil fottøy, callos, det har sykdommer på grunn av deformiteter i ledd og mennesker, som for eksempel leddgikt, i tillegg til Mortons nevrom.

Normalt kan smerter i føttene lettes med hvile, neddykking av føttene i varmt vann ved å utføre en massasje med fuktighetsgivende krem. Imidlertid, når smertene er om 5 dager, anbefales det å oppsøke en ortoped for å identifisere deg det er et problem med paien og der, start behandlingen bedre.

7 Hovedårsaker til smerter i fingrene på paien

Det er også flere problemer som kan påvirke delene, de viktigste årsakene er:

1. Lært zapato

Bruk av feil fottøy er den vanligste årsaken til smerter i fingrene og i andre områder av foten, da skoene er veldig stramme med et uttalt punkt, som er veldig stivt og kan forårsake deformiteter i føttene og til og med betennelse i dem. artikulasjoner, når de brukes av mye tid.

Hva gjør du: komfortable sko skal brukes og de skal ikke være for overvektige. I tillegg anbefales det at skoen har en liten hæl på omtrent 2 til 3 cm for å la paien hvile riktig.

2. Juanete 

Juan forårsaker smerter, spesielt ved bunnen av fettfingeren og i noen tilfeller på fingrene på paien. I dette tilfellet er det lett å se at føttene ikke er helt på linje, hva som produserer betennelse og smerter. 

Hva gjør du: Å plassere et kaldt firma i det såre området vil bidra til å lindre dette symptomet, men det er behov for å jobbe med å korrigere delene og redusere pengene. Den vet andre måter å behandle juaneter på.

3. Callos

Callosities er også kjent som callos, forårsaket av akkumulering av døde celler i det overfladiske laget av huden. Dette skyldes det konstante trykket på føttene, spesielt på siden av fettfingeren.

Hva gjør du: Du kan bruke en ortopedisk pute for å beskytte svakhet om dagen og for å forhindre at smerter oppstår, for eksempel. Det anbefales imidlertid også å fjerne samtalen ved bruk av salver eller et pulver etter badet. 

4. Uña incarnada

De blir gravlagt i mange samfunn der de ikke er skåret riktig, noe som forårsaker feil vekst og påfølgende fingerinkarnasjon. I dette tilfellet fremmer de begravde kvinnene fremveksten av flokk og hinchazón.

Hva gjør du: Du bør gå til helsestasjonen mer nær en fotterapeut for å grave opp treet. Hjemme kan du legge paien i en beholder med varmt vann i 20 minutter for å lindre smertene. Møt andre bekymringer i: Hvordan behandle røde kvinner.

5. Artrose eller leddgikt

Revmatismeproblemer som leddgikt kan oppstå i leddene i fingrene på kaken, spesielt hos idrettsutøvere eller eldre, og gi smertefull gang og hevelse i regionen av artikulasjonen..

Hva gjør du: Du bør konsultere en ortoped for å starte riktig behandling av problemet med bruk av betennelsesdempende medisiner som Ibuprofen eller Diclofenac. Utenom dette, kan du hjemme legge bitene i varmt vann for å avslutte dagen for å lindre smertene. Se noen måter å fjerne brikkene i følgende video:

Hjemmebehandling for hinchado tobillos

6. Fingre på klohammeren

Fingrene i klo er de typer kakedeformiteter som forårsaker en endring i formen til fingrene, noe som øker presset på dem i løpet av dagen, forårsaker smerte.

Hva gjør du: Du bør oppsøke en ortoped for å gjenopprette fingerposisjonen ved hjelp av ortopediske ledd. Bruk også ortopediske puder også kan bidra til å lindre trykket på fingrene og redusere smerte.  

7. Mortons nevrom

Mortons nevrom er en fortykning som oppstår på den digitale plantarnerven, som ligger mellom den tredje og fjerde fingeren til paien, noe som forårsaker smerter mellom fingrene og følelsen av å stikke i musklene..

Hva gjør du: bør du bruke et behagelig fottøy med ortopedisk bandasje for å lindre presset på området, samt ta betennelsesdempende medisiner mottatt av ortopeden. I mer alvorlige tilfeller kan det være behov for kirurgi. 

I tillegg til de nevnte årsakene, er det andre, så hvis smertene i føttene er veldig intense eller konstante, gjør det vanskelig hver dag, er det viktig å be legen eller fysioterapeuten om å identifisere årsaken til dette symptomet og gjøre det stabilt. behandling, som kan inkludere medisiner, kortikosteroidinfiltrasjoner, fysioterapitimer og de siste tilfellene, kirurgi.