Hva du kan gjøre i en astmatisk krise (Paso a paso)

For å lindre astmakrisen er det viktig at personen er rolig og inntar en passende stilling for å bruke bombeinhalatoren. I tilfeller der personen ikke har inhalatoren, er det imidlertid ideelt å ringe nødnummeret og be om øyeblikkelig medisinsk hjelp, slik at personen holdes i samme stilling som den medisinske hjelpen vil ta.. 

For å bruke førstehjelpen i en astmatisk krise, anbefales det:

1. Prøv å roe personaen, hjelper deg med å sitte i en komfortabel stilling;
2. Be ham om at en person skal lene seg litt ned, plassering av snorer på et ryggstøtte, hvis mulig, for å lette pusten;
3. Sjekk om personen har noe medisin mot astma ladningen er inhalatoren gitt medisinen. Se hvordan du bruker pumpen på astma;
4. Ring raskt en ambulanse, ringer nødnummeret til landet ditt, i tilfelle personen må puste eller ikke medisinen for astma.

I tilfelle personen forsvinner og ikke puster, må hjerte-lungeredning (HLR) -manøveren settes i gang for å holde hjertet fungerende og bidra til å redde personens liv. Du bør utføre HLR-manøvren.

Astma-krisen kan identifiseres gjennom noen tegn og symptomer som luftveisvansker og tilstedeværelsen av levende lepper. 

Hva om det ikke er noen inhalator

I tilfeller der personen ikke har astmapumpe, anbefales det å holde den i samme stilling til legen hjelper, slik at kroppen ikke raskt bruker lite oksygen som kommer inn i lungene.

På samme måte anbefales det å skylle klærne, fordi klærne kan gjøre pusten vanskelig, beholde roen og prøve å puste sakte, puste inn gjennom nesen og frigjøre luften gjennom munnen som medisinsk hjelpemiddel vil bruke..

Hvordan unngå en astmakrise

For å unngå astmakrisen er det viktig å identifisere faktorene som hindrer symptomene og prøve å unngå dem i løpet av dagen. Noen av de vanligste faktorene inkluderer forurensning, allergier, kald luft, blekksprut, varm lukt og humor.

I tillegg til dette kan situasjoner som forkjølelse, influensa eller bihulebetennelse, for eksempel også forhindre utløsning av en astmatisk krise. 

Fordi det er viktig å opprettholde behandlingen som er indikert av legen, selv om symptomene ikke har dukket opp siden lenge, er det mulig å forhindre at nye kriser oppstår. Et godt forslag er å alltid holde en ekstra "bombita" rundt, selv om den ikke er nødvendig, slik at den kan brukes i krisetider eller i nødstilfeller.

Hva du skal spise for å unngå krise

Astmakriser kan også unngås gjennom kosthold, noe som øker forbruket av betennelsesdempende mat som salmón eller aguacat, for eksempel fordi vi er med på å redusere lungebetennelse og lindre astmasymptomer. I følge den betennelsesdempende matvaren.